减肥和变得美丽永远是女性最重要的两件事特别是进入夏天之后，每个小仙女都想拥有苗条的身材，穿上各种漂亮的衣服但是有太多的食物，无法忍受控制嘴巴的诱惑，所以永远不会成功减肥事实上，生活中常见的食物，土豆，其含有的营养丰富，易被人体消化吸收只含有01%的脂肪，所以吃土豆可以减少脂肪的摄入土豆有良好的饱腹感并长时间留在肠内，因此它们可以带走肠内的油脂和垃圾，从而防止便秘，从而可以代谢多余的脂肪那么除了土豆还有什么呢减肥多吃这些“刮油王”1，香蕉香蕉是一种高纤维食物这种食物的特点之一是它会在吸水后增加身体的饱腹感因此，它特别适合减肥者，香蕉含有色氨酸和维生素有很好的帮助2，菠菜对肝，肠和皮肤都有益，其效果对于排毒，改善便秘，促进血液循环和增加新陈代谢非常重要
教师评点后再指名练习d、配乐朗读这一段2、第二、三自然段a、“当，当当当，当当”大青树上的铜钟敲响了，民族学校的学生开始上课了请各自轻声朗读第二、三自然段，想象一下民族小学的孩子是怎样上课学习的，说说你是怎么知道的b、学生各自读课文，然后交流教师引导学生结合自己认真上课的情况想象补充，譬如：大家专心听讲，窗外有猴子蹦来跳去都不去张望；大家积极开动脑筋回答老师提出的问题，小手举得高高的；读书时整齐响亮，声音抑扬顿挫……c、如果你是一棵小树、一只小鸟、蝴蝶或者一只猴子，看到小朋友们学习这么认真，课文朗读得这么动听，你会怎么做引导学生转换角色，入境体悟窗外的安静，体会是周围的花草鸟虫猴子都被教室里优美的读书声吸引，静静地欣赏，不忍打搅
②分析,找出数量之间的相等关系,列方程③解方程④检验,写出答案三,巩固应用1,只列式不计算(课件出示)①图书室有文艺书180本,比科技书的2倍多20本,科技书x本②养鸡厂养母鸡400只,比公鸡的2倍少40只,公鸡x只③学校饲养小组今年养兔25只,比去年养的只数的3倍少8只,去年养兔x只④一个等腰三角形的周长是86厘米,底是38厘米它的腰是x厘米2,学生独立完成,集体汇报交流①北京故宫的面积是72万平方米,比_广场面积的2倍少16万平方米_广场的面积是多少万平方米②世界上的洲是亚洲,最小的洲是大洋州,亚洲的面积比大洋州面积的4倍还多812万平方千米大洋州的面积是多少万平方千米③猎豹是世界上跑得最快的动物,能达到每小时110km,比大象的2倍还多30km
以“运用了_________的方法，写出了父亲的_________(内容)，表现出父亲是一个_______________________的人”，为句式回答3学生细读、思考、讨论、交流三、学习通过情节的安排补充人物性格1课文哪些情节最能表现父亲的形象2教师分析如:立下造屋目标，并为之付出长期艰辛的劳动——勤劳、顽强3学生细读、思考、讨论、交流建成新屋后的喜悦、局促、不自在——淳朴、善良、谦卑建成新屋累垮身体，不服老——倔强四、教师归纳通过同学们的讨论、交流，我们可以看出，父亲是一个勤劳、顽强、淳朴、善良、谦卑、倔强的人五、尝试写作这节课我们领会了细节描写的神韵，文章正是通过这些细致入微的细节描写完成了对父亲性格的刻画
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