做人是一门学问，也是一门艺术我们尊重懂礼貌,讲礼仪的人，佩服能竞争,善合作的人，喜欢能宽容，懂尊重，讲平等，善体谅的人，更崇尚讲文明，懂礼仪之人讲礼仪是中华民族的传统美德礼仪教育是培养人的教养，教人如何尊重人，如何与他人相处中学生的礼仪教育实质是个人道德品质和个性形成的素质教育，更是提高全民道德素质，振兴民族精神和建设社会主义精神文明的基础教育首先我们应该从身边做起庐江中学是一个拥有历史悠久而又文明的大家园，我们学校虽然人数较多，但我们的校园卫生环境依然清洁，同学师生之间依然和谐，学校成就依然辉煌，而这都是我们每个老师和同学共同努力的结果，文明的校园环境需要我们每个老师和同学共同去营造、去维护
(看花灯)还有什么主要的民俗活动(吃元宵、放烟花、小孩子挑灯笼)3、出示第三幅图，观察说话(1)图上画的是什么节日(清明节)(2)老师介绍清明节：二十四节气之一，民间习惯在这天扫墓(3)清明节这天，少先队员怀着崇敬的心情来到纪念碑前祭扫革命烈士，这就是扫墓(4)除此之外，清明前后到郊外散步游玩，就叫：踏青4、出示第四幅图，观察说话(1)人们正在干什么这是什么传统节日[相机出示：赛龙舟、端午节]教师介绍“端午节”(2)端午节这天，人们除了喜欢赛龙舟，还喜欢吃什么(吃粽子)5、出示第五幅图，观察说话(1)人们正在干什么这是什么传统节日[相机出示：乞巧 七月七]教师介绍“七月七”，讲牛郎织女的故事(2)师介绍“乞巧”：汉族岁时风俗，农历七月七日夜(或七月六日夜)，穿着新衣的少女们在庭院向织女星乞求智巧，称为“乞巧”
3、糖糖分很多种类，有焦糖、果糖、葡萄糖，但总归是容易被人体消化吸收的，在空腹的时候吃糖虽说可以快速的补充能量，缓解饥饿感，但是会造成血糖突然快速的升高，如果胰岛素不能在一定的时间内将血糖降下去，可能会造成眼疾等不良后果而且糖类含量过高容易破坏体内水电解质的平衡，对人体健康不利4、西红柿西红柿和柿子一样含有丰富的果胶和单宁酸，所以在空腹的时候吃也容易引起胃结石而且西红柿本身也是含有酸性物质的，空腹食用后再吃别的东西会妨碍胃对营养物质的吸收5、香蕉很多人都知道香蕉不能空腹吃，却不知道原因，那是因为香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉使胃对镁的吸收率增高，破坏人体钙镁质的平衡，进而抑制心脑血管的功能，对人体产生不利的影响，所以香蕉一定不能空腹吃6、蜂蜜由于蜂蜜的营养丰富，所以现在是备受男女老少的追捧，但是喝蜂蜜是有一定的时间讲究的，一般都是要在饭后1-2小时喝为宜，如果是空腹喝蜂蜜水会使体内的酸性增加，久而久之会造成胃或十二指肠的溃疡
补身体肾虚吃什么食物1、枸杞枸杞是一种常见的药材，具有滋肝补肾、益精明目、润肺止咳的功效，但是要想通过吃枸杞来达到补肾的效果，在吃法上也是有讲究的其中，如果将枸杞炖、煮、泡很容易对枸杞中所含的补肾物质造成一定的损失，并且被人体的吸收率也只能达到2%左右，另外其中所含的其它 营养 素也会遭到破坏，所以说最好的食枸杞补肾方法便是选择生吃2、虾虾是很多人都十分喜爱吃的一种海鲜类食物，具有良好的口感，很多人觉得吃虾是补钙的重要来源，其实远不止于此，中医认为，虾性温、味甘，具有一定的补肾益精的作用在虾中含有丰富的脂肪、氨基酸、钙质等微量元素，这些物质都是人体生长所需的重要成分，所以要想更好的补肾不妨多吃一些虾
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