4、罗汉果 罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳并且可调降血糖值，改善糖尿病可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题5、白萝卜 中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等
“尊老爱幼”不是一句口号，而是需要实实在在的行动三、尊老爱幼应该是一种日常行为在日常生活中，如果你经常会对被人说“我能帮你做些什么”，那你一定是一位文明高尚的人敬老爱幼，就是这样，它需要我们人人行动，处处行动，时时行动，这样，我们生活在社会这个大家庭里，人人都能创造幸福，人人都能享受幸福同学们，让我们把尊老爱幼当成一种习惯，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一个高尚的人、一个幸福的人我的演讲完毕，谢谢大家有关尊老爱幼的国旗下讲话2同学们：大家好尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为继往开来的新一代，我们要继承民族优良传统，使尊老敬老之风在青少年身上发扬光大我们这一代青少年，生活在和平环境里，受到社会、老师、家长们无微不至的关怀和体贴
6月5日，美国职业篮球联赛（NBA）球星杰伦·布朗现身位于广州的华南师范大学附属中学，与学生互动交流图为学生迎接杰伦·布朗中新社记者 陈骥旻 摄 6月5日，美国职业篮球联赛（NBA）球星杰伦·布朗现身位于广州的华南师范大学附属中学，与学生互动交流图为杰伦·布朗在英语课堂上与学生互动交流中新社记者 陈骥旻 摄 6月5日，美国职业篮球联赛（NBA）球星杰伦·布朗现身位于广州的华南师范大学附属中学，与学生互动交流图为杰伦·布朗在篮球课堂上鼓励学生中新社记者 陈骥旻 摄 6月5日，美国职业篮球联赛（NBA）球星杰伦·布朗现身位于广州的华南师范大学附属中学，与学生互动交流图为杰伦·布朗向学生挥手致意
我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要坚持镇静，要坚持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间去暂避一时因为这些地方结合本事强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳楼或拥堵，不能够在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害第四，平时要坚持楼梯、走廊等通道畅通，不能够在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生
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