2、运动量的选择 人们可根据各人年龄、体质、健康状况等不同的来选择运动项目，进行不同运动量的锻炼开始应选择小运动量，以不出汗或微出汗为宜，因运动量过大、汗出过多会损伤阳气，影响人体的养阳和生长，而且汗出过多，毛孔开泄，易受风寒而诱发感冒年轻人可选择跑步、爬山和各种球类运动，老年人可选择慢跑、散步、太极拳等需提醒的是，在风和日丽、景色宜人的环境里锻炼千万不能乐而忘返，如果运动后感到疲劳不易恢复、头昏头痛、食欲不振、睡眠差就应调整运动量一些体质虚弱或平素缺乏锻炼的老人，运动量必须由小到大，运动项目则由易到难，由简到繁3、注意气候变化 春季冷暖交替，气候多变，所以春季锻炼的衣着要合适，要随着气候的变化、运动量的大小而增减衣服
融入生产、生活各个环节，进入商场、工厂多个场景……当前，中国机器人加速嵌入研发、制造和应用环节，成为拉动外贸增长的新动能数据显示，前5个月，我国电子元件、电脑零部件、光纤光缆等人工智能相关产品合计进出口412万亿元，同比大幅增长524%海关总署统计分析司司长吕大良表示，今年以来，我国人工智能相关产品进出口总体呈逐月扩大趋势，一方面满足了国内产业智能化升级的需要，另一方面也为全球人工智能产业发展提供了稳定供给，外贸“含智量”不断提升从新能源汽车、锂电池和光伏产品“新三样”畅销海外，到人工智能、机器人和创新药作为“新新三样”增势迅猛，英国《经济学人》杂志援引麦肯锡全球研究院的分析指出：“中国曾经是世界工厂，如今正在变成‘工厂的工厂’”
2、合作学习（1）组内汇报自学的情况（2）提出不懂的问题，交流解决（3）诵读，体会诗人的感情3、汇报交流，以的形式汇报朗读，提出还有疑问的地方全班交流（此时可能还有学生有个别问题，如为什么叫“还”，江陵那么远怎么说“一日还”，程度好的学生可交流，老师也可做适当点拨）4、诵读悟情（1）诗人此时会是怎样的心情，试着说一说（2）听录音诵读、感受（3）试着和你身边的人互相读一读，注意感情（4）用你喜欢的方式给大家读一读5、背诵（1）老师发现这首诗同学们已经读得很好很孰了，甚至还有一些同学已经背下来了，是不是那就请会背的同学站起来，背给大家听一听（2）你们背得很好，老师也想背一背，请刚才没背过的同学和我一起背，好吗
情感态度价值观该部分学习内容贴近学生的生活，谈论的主题是结交新朋友，进一步促进学生之间的相互了解，使学生在轻松、愉快的学习氛围中熟识新伙伴，增进友谊教学重点和难点本单元的重点在于如何在一个新的场合下介绍自己和认识他人让刚入学不久的初中新生用英语搭建起他们友谊的桥梁学会用“What’s your name/ What’s her name/ What’s his name”以及复习Starter U1-3 所学过的一些common English Greetings 来结识朋友本课生词量不大，重点在于对学生的口语操练以及常用人名的熟悉教学过程Step1: 课前热身：与学生互相问好，然后问答姓名，自我介绍、介绍他人
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