有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射,也不带有丝毫冠冕堂皇的理由，他却成为中国人民学习的榜样，这个人就是——雷锋他的精神被称为“雷锋精神”三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹，雷锋精神总是随着春天的脚步一再步入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高而又温暖的气息雷锋精神内涵丰富：它是一种庄严的责任感，也是奉献、友爱、团结、互助的志愿精神它体现在人际关系、职业态度和志愿行为等方面作为青少年的我们，更应该丰富学雷锋的方式从我做起，从小事做起培养“学校是我家”的主人意识，并将雷锋的“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大同学们在学习中你是否一遇到困难就回避考试是否做到诚信生活中你是否主动关掉走廊的“长明灯
祖国是我们的母亲，我们是祖国的小朋友，我们都爱自已的祖国今天就让我们一起来了解一下我们祖国的各种风土人情吧2、板书：识字三，边板书边让同学书空二、自主探究，学习生字1、利用拼音，自由小声读出字词，不会读的找同学帮助2、去掉拼音读词语3、调动同学的生活积累识字比方，各地同学可以结合当地地名认识“州(广州、兰州、苏州)、川(四川、银川)、岛(海南岛、舟山群岛)、峡(三峡、刘家峡)”再如，通过“人民路、人民公园、人民小学”等人名、路名，公园、学校名，认识“民”字4、“台湾岛，隔海峡，与大陆，是一家”中有五个生字，可让同学在读这一句时集中认读和识记5、让同学通过生字与熟字比较，识记字形如，申—神、勇—涌、鸟—岛、夹—峡、写—与、眠—民、旅—族
故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法3、枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中老年肾虚之人，食之最宜如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品” 4、肉苁蓉 补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等
而且，菠萝蜜中含有大量的维生素b，可以有效的养护皮肤，滋润头发，还能缓解身体出现紧张的感觉，提高身体的抵抗力老人经常吃菠萝蜜的话，能够促进血液循环，有效的预防高血压和高血脂，还能分解脂肪让身体保持体重正常，减少患病几率菠萝蜜的营养价值远不止这些，它的果核也是可以吃的，而且对身体非常有益由于菠萝蜜的果核中的淀粉和蛋白质含量非常丰富，还含有大量的矿物质，所以，经常吃菠萝蜜的果核可以给身体提供多种的营养物质，对增强身体的素质非常有帮助产后的妈妈经常吃菠萝蜜的果核还能促进乳汁分泌而且，菠萝蜜的果核还能提高免疫力，对各种病症都能起到很好的预防效果总之，菠萝蜜的功效是非常多的，而且菠萝蜜的核不仅可以吃，还对身体非常有益
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