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秋季养肺的方法练操蛤蟆功是一项比较有利于肺部的养身操，可以锻炼人的呼吸系统，使人呼吸更加畅快，其方法比较简单，用类似蛤蟆的形状会在床上，深吸气留在丹田一分钟，肚子鼓起，然后呼气时候肚子瘪下去长期坚持练此功，呼吸会有很大改善，肺部更加健康大笑人在笑的时候肺活量会增大，胸廓扩张，会有效的清理出肺部的的粉尘等物质，常大笑的人其心肺气血也会比较好呼吸清新空气经常呼吸新鲜的空气对体内的粉尘等进行替换也是比较重要的，要注意多去有绿色植物的场所，注意生活环境的通风保湿，才能有效的从源头防止过多粉尘吸入肺部温馨提示：一天中养肺的最佳时间是早7点到9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能

At last finish the task in 1a【Method coach】▲cook n厨师(1)cooker n厨具(2)cook sbsth= cook sthfor sb给某人做饭(3)do some cooking 做饭▲keep on doing sth继续做某事keep sb/ sthdoing sth让某人/物不断做某事【导练】虽然很晚了，他仍然在做家庭作业Although it's late, he still keeps on doing his homework▲sure adj确信的(1)be sure+about/of +名词、代词或动名词，意为“确信;对……有把握”

第二级为与口腔健康关联最紧密的四类功效，即防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈问题由于这类功效直接关系到消费者的口腔健康状态，管理要求也相应严格，产品的功效宣称用语必须与目录所列表述在语义和功效本质上相同或者相近举例而言，防蛀牙膏可以宣传预防龋齿、强健牙釉质，但不能声称可填补蛀牙、根治蛀牙，一旦越过功效本质的边界，便可能对消费者造成误导，属于违规宣传第三级为侧重日常护理改善的三类功效，包括去渍美白、抗牙石、减轻口臭这类功效属于日常清洁护理的延伸，目录仅列出功效宣称用语的参考示例，企业可根据产品实际调整或增加宣称用语，在守住合规底线的同时兼顾市场多元化、个性化需求除了按功效分类管理，目录还针对不同使用人群作出细分规定，其中家长普遍关注的儿童牙膏更是设置了明确限制

Step 5 Homework1Listen to the tape and copy the sentences2introduce your best friendWhat can he doWhat can’t he doStep 6 Blackboard designModule 7 Unit 1 This dog can help himThis dog can help himCan Fifi help the blind peopleNo, he can’tHe only wants to play五年级外研版上册英语教案精选篇2教学目标：1，知识与能力目标熟练掌握单词与短语：blind, show，special,clever熟练掌握重点语句：This dog can help him