掇菁撷华网｜眼睑痉挛要注意 干眼症要及时纠正

生粉一般是指生豆浆，是由生黄豆研磨而成的粉末状物质，在日常生活中较为常见生粉是一种性质温和的物质，适量摄入生粉可以起到补充营养、健脾养胃、润肠通便等作用1、补充营养：生粉中含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、钠等多种营养元素，适量摄入可以补充机体所需的营养物质，促进机体新陈代谢; 2、健脾养胃：生粉中含有淀粉酶，摄入后可以帮助分解所进食的食物，有助于健脾养胃，适合消化不良、食欲不振等人群摄入，有利于增进食欲; 3、润肠通便：生粉中含有膳食纤维、大豆低聚糖等成分，适量摄入后可以帮助肠道蠕动，促进肠道内食物残渣的排出，对于润肠通便有一定的好处; 4、其他作用：生粉中含有的铁元素可以帮助纠正缺铁性贫血，生粉中含有的钙元素可以帮助机体补充钙元素，促进机体对于钙质的吸收，也有助于促进青少年骨骼发育

喝桶装水注意什么 1、要将饮水机放于阴凉处，避免纯净水在日光下暴晒，影响水质再不喝水时要关闭饮水机，以免热水槽中的水反复加热2、鉴别水的感官质量：合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无异臭，没有肉眼可见物颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质、有异味的水产品一定不能饮用3、桶装水送上门后，即使是质量较好的桶装饮用水，放置时间太长也易滋生细菌桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，通常以一周内用完为宜，否则应加热煮开再饮用尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度也加快，更不能久存桶装矿泉水，最好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒4、一定注意保持饮水机清洁，特别是夏季经常喝水，最好机清洁消毒

面对突如其来的火灾威胁，人们往往会惊慌失措，做出一些不理智的行为，从而失去了火灾早期逃生的绝佳机会许多人在火灾中受伤甚至死亡所以，如果你掌握了一些火灾逃生和自救的方法，你可能会有麻烦的机会作为一名中学生，在学校学习和生活中，你应该做到以下几点：1、不带火柴、打火机等火种和汽油、烟花、鞭炮等易燃易爆物品进入校园2、自觉爱护校园各种消防设施比如教室走廊的消防栓和灭火器消防设施是灭火的重要工具，必须处于“时刻待命”的状态一旦发生火灾，可以立即投入使用因此，我们不应挪用消防设备或随意改变其用途如果发现消防设备损坏，立即停止或向老师报告3、一些学生在功能室上课或在运动场上体育课时，由于疏忽大意而忘记方便地关闭电源，但教室里的灯和电器仍然亮着，导致火灾隐患，可能会发生一些事故

让我们共创文明的校园，争做文明的大学生同学们，我们正处于人生中最为关键的成长期这个时期的所作所为，将会潜移默化地影响到我们的综合素质，如果此时我们不提高自己的思想道德素质，即使掌握了科学文化知识，也得不到社会的肯定因此，我们必须严于律己，不做“有才无德”的人，而要努力成为一个“德才兼备”的人扫除大学生不良行为习惯，关键在于大学生的“自律”，而不仅仅是“他律”只要我们有恒心，有毅力，就没有攻不破的难关;只要我们真正做到：“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强”;做到“发扬优点，正视缺点，并且敢于改正缺点”;做到“踏踏实实做事，堂堂正正做人”，就一定能展现校园新风貌，就一定能成为一个“德才兼备”的人，一个合格的大学生