掇菁撷华网｜北京“乡村CEO”的一场课外讨论

多吃清热去火的食物降肝火首选清热降火的食物，这样的话就是对症下药，比如说在生活中可以多喝一些绿豆汤，尤其是在夏季，多喝绿豆汤也有利于防中暑，还可以吃苦瓜和西瓜，来起到降火的功效，这些都是比较常见的去肝火食物，有类似症状的人可以尝试一下，会有比较明显的效果2富含维生素C的食物肝火旺盛的人还可以多吃一些富含维生素C的食物，比如说草莓，苹果都可以，尤其是草莓对人体的肝脏有很好的保护作用，多吃草莓不仅可以去肝火，也可以养肝护肝，疗效显著，建议多食用草莓，既酸甜可口，又营养丰富3中药材进行调理如果肝火症状比较严重的话，可以吃一些中药材来进行调理，比如说可以用菊花泡水喝起到降肝火的作用，也可以泡枸杞来喝，菊花是一种性凉的药材，具有平肝明目的作用，而枸杞可以平肝潜阳，这两种中药材的去火效果都比较显著

简介： 雁荡毛峰，又称“雁荡云雾”，旧称“雁茗”，雁山五珍之一，产于浙江省乐清市境内的雁荡山，这里山水奇秀，天开图画，是中国名山之一此饮品一饮加“三闻”之 雁荡毛峰，又称“雁荡云雾”，旧称“雁茗”，雁山五珍之一，产于浙江省乐清市境内的雁荡山，这里山水奇秀，天开图画，是中国名山之一此饮品一饮加“三闻”之说即一闻浓香扑鼻，再闻香气芬芳，三闻茶香犹存；滋味头泡浓郁，二泡醇爽，三泡仍有感人茶韵雁荡毛峰为雁荡地区著名的高山云雾，明代即列为贡茶【雁荡毛峰的保健功效】 1益思健脑：雁荡毛峰所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃2抗衰老：茶多酚具有很强的生理活性【雁荡毛峰的泡法】 泡茶茶碗1个，雁荡毛峰5克

二、学情分析：本届新生和以往学生相比较在英语基础方面很薄弱，学生在写的技能方面基本上没有得到过训练，音标和字母的拼读均没有掌握好相当一部分学生惰性大，自觉性差另外，学生在情感态度,学习策略方面还存在诸多需要进一步解决的问题例如：很多学生不能明确学习英语的目的，没有真正认识到学习英语的目的在于交流；有些同学在学习中缺乏小组合作意识；大多数同学没有养成良好的学习习惯，不能做好课前预习课后复习，学习没有计划性和策略性；不善于发现和总结语言规律，不注意知识的巩固和积累三、奋斗目标：在本期的英语教学中，坚持以下理念的应用：1、面向全体学生，关注每个学生的情感，激发他们学习英语的兴趣，帮助学生建立学习的成就感和自信心,培养创新精神；2、整体设计以学生技能，语言知识，情感态度，学习策略和文化意识的发展为基础；3、突出学生主体，尊重个体差异；4、采用任务型的教学模式，让学生感知、体验、参与，感受成功；5、注重过程评价，建立能激励学生学习兴趣和自主学习能力发展的评价体系

学生快读汇报(金丝猴,羚羊,大熊猫,小熊猫)看课件，简单介绍，重点区别大熊猫和小熊猫2这些动物都有怎样的特点呢，再读课文,在文中找出一个四字次与概括出它们的特点可以同桌交流一下出示课件9,练习在括号内填上恰当的词走进九寨沟风景区，向林子的纵深处行进，你也许会看到( )的金丝猴,( )的羚羊,( )的大熊猫,( )的小熊猫上面这些动物，你最喜欢哪种呢，请你们将描写自己喜欢动物的语句多读几遍，读出它的可爱3汇报交流：(谁来向大家介绍一下你最喜欢的动物，可以用书中的语句)(1)金丝猴:体态粗壮,机灵顽皮 抓住"窥视""眨巴""攀吊"等体会读出它的机灵可爱(2)羚羊:善于奔跑 从"突然窜出"又"突然消失"体会奔跑速度极快,是长跑冠军