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其实,西兰花的作用远不止此,其还可以有效帮助糖尿病患者稳定血糖,预防糖尿病并发症等这是由于西兰花中含有大量的矿物质,如钙、磷、铁、钾、锌、锰、铬等尤其是所含有的铬元素,不仅可以帮助糖尿病患者提高胰岛素的敏感性,还能有效缓解胰岛素的抵抗更为重要的是,西兰花本身就属于一种热量极低的蔬菜,其所含热量仅仅为35千卡,加之其含有丰富的膳食纤维,所以糖尿病患者经常食用西兰花,可以有效抑制饭后血糖出现上升的现象2、茄子:生活中,很多人都喜欢吃茄子,其不仅是因为做法居多,更重要的是茄子热量低有数据显示,每100克茄子的热量仅为23大卡;此外,茄子中还含有丰富的蛋白质、碳水、矿物质、膳食纤维以及多种维生素,如维生素E、维生素P、维生素C、维生素B族等

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(电脑演示)你们能从这幅美丽的图画中找出今天学的这些图形吗2、下面请同学们小组互相合作,利用老师给你们的图形拼出自己喜欢的漂亮的图画,要尽量和小明的不一样五、课堂小结下面请同学们闭上眼睛,在脑子里想想今天认识的图形六、布置作业在生活中我们到处都可以见到这些图形,同学们回到家后仔细观察家里的物体,看看能在哪些物体上找到这些图形,把你的发现告诉爸爸和妈妈一年级数学教案篇4教学目标:1、基础知识基本技能:让学生发现、经历、探究图形和数字简单的排列规律,通过比较,从而理解并掌握找规律的方法,培养学生初步的观察、操作、推理能力2、数学思考:在教学过程中,发展合理推理能力,并合理、清晰的阐述自己的观点3、解决问题:合作中逐步形成评价与反思的意识

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