女性朋友怀孕后身体就会需要更多的营养物质，其中就包括钙随着腹中胎儿的成长，所需钙会越来越多，因而不少孕妇到了孕晚期都出现了缺钙现象孕妇在孕期一定要注意多补补钙，不然就会影响到腹中胎儿的健康但也不可以补钙过量，要不然会危及到孕妇自身安危孕妇缺钙吃什么这样吃能让您身体不缺钙女性朋友在怀孕的时候出现缺钙的现象，大部分情况下，医生都会让吃钙片，这是最有效最直接的补钙方式要是缺钙现象不严重的，则会建议多吃一些豆腐、牛奶等食物，因为这些食物中的钙元素已经足够身体所需的，钙补得太多反而对身体不利1、虾皮炒菠菜：准备适量的菠菜、虾皮、植物油以及葱姜蒜，将菠菜和虾皮清洗干净，菠菜切成一小段一小段，接着将植物油倒入热锅中，等到油热后再把菠菜、虾皮和葱姜蒜一起放进去炒，等到菜熟后再撒点调味品调调味就行了
环境是小说存在的背景，为小说提供空间和时间范围，也是小说中人物活描写动的场所分析环境时，必须注意社会环境中的复合的因素，应透过当事人的言行深入挖掘社会历史内涵注意人物与环境的辩证关系，善于从人物在社会环境中的走向，解读人物的思想性格（二）关于小说“情节”要素1．小说的情节一般分为：开端、发展、__、结局四个部分2．情节的一般作用：①埋下伏笔，前后照应；②侧面衬托，烘托人物；③跌宕起伏，错落有致；④贯穿全文，线索作用；⑤设置悬念，引人入胜；⑥总结上文，点明题意；（三）关于小说“环境”要素1．“环境”包括：自然环境、社会环境自然环境描写：也叫景物描写，主要是对人物活动的时间、地点、季节、气候以及场景的描写
那么现在，请大家深呼一口气，跟着老师，一起踏寻老舍的足迹，去感受“济南的冬天”(二)检查预习情况1、生字新词检查响晴 温晴 安适 肌肤 秀气 绿萍 水藻 贮蓄 澄清 空灵 水墨画 蓝汪汪 镶(xiāng) 髻(jì)2、认识作者——老舍老舍(1899—1966)，现代小说家、戏剧家原名舒庆春，字舍予，北京人作品有《骆驼祥子》、《四世同堂》、《月牙儿》、《茶馆》和《龙须沟》3、写作背景我们刚刚认识到老舍是北京人，可是，他为什么不写“北京的冬天”而写“济南的冬天”呢老舍，于1929年离英回国，1930年前后来到山东，先后在济南齐鲁大学和青岛山东大学任教7年之久，对山东产生了深厚的感情，山东被他称为“第二故乡”
教学建议：1教学指津：（1）《海燕》是一首散文诗作者以象征和对比的手法塑造了海燕的艺术形象，作品字里行间渗透着作者渴望用战斗迎来光明前景的炽烈感情教读本文，要有利于培养学生的想象能力和形象思维能力，使学生进入作品所描绘的暴风雨到来之前，海上风云变幻的壮阔情景，并在自己的想象中出现那高傲飞翔的海燕形象，进而体会作者的感情这也是审美教育因此，以朗读引起学生理解课文之愿望，又在理解的基础上做到流畅地有感情地朗诵课文，按照朗读、理解、朗诵三个环节，达到教学目的（2）朗读课文，是教好本文的重要手段，也是目的其中包括教师的示范朗读、教师指导学生朗读，直至学生能够流畅、有感情地朗诵课文能够朗读好这首散文诗，也就对作品有了一定的理解了
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