二、topic1、完整的聆听歌曲"今天老师给小朋友准备了一首歌，这首歌的名字叫if you are ha y……，现在，大家一起来听一下听完之后，老师要请小朋友来说一下，你听完这首歌后有什么感觉""孩子们，歌曲听完了，你们有什么感觉啊"2、学习词组clap you hands"孩子们，现在咱们来听一下这首歌曲的第一段，要认真仔细的听，听完以后老师有问题问大家""孩子们，在刚才的`这一段音乐里，除了有唱歌的声音，还有什么声音""对，有拍手的声音，那你们知道拍手英语怎么说吗""read after to me，clap you hands跟读"小朋友们说的真棒，现在在老师要请小朋友和老师一起听着音乐来一起做一下clap you hands
洋葱中还含茶氨酚，可以清除体内多余的钠盐，从而也可以降低血压，保护心血管系统经常吃洋葱的人，可以大大减少心血管疾病的发生概率2、降低胆固醇洋葱可以刺激人体胃液的分泌，胃液可以调节人体胆固醇的含量，使血液中的胆固醇含量降低因此，高胆固醇的人，多吃洋葱，有助于降低胆固醇，预防冠心病的发生而洋葱中的脂肪含量非常少，多吃不仅不会增加体重，还会促进脂肪的分解3、促消化洋葱还可以加速肠道的蠕动，促进消化系统运转，从而达到促进消化的效果洋葱进入消化系统后，其所散发的特殊气味可以刺激胃酸分泌，过多的胃酸会让人感到饥饿，增加人体的食欲通常如果你有消化不良的麻烦，你可以尝试多吃洋葱4、消毒作用洋葱中含有大蒜素，科学证明，这种物质对多种细菌病毒起到预防效果，可以清除消化系统中残留的细菌，防治病毒的入侵，能有预防感冒的作用
每个人的身体体质及使用的药物不尽相同，因此在排便时间和次数上肯定存在差异根据医学研究显示，对于大部分人来说，每周排便保持在3~12次，都是正常的其中，每24小时保持一次排便，可以使人体内的粪便尽快排出体外，是最健康的状态但是，如果2~3天才排便一次，也不用过于担心，只要排便过程舒畅，大便软硬度及颜色正常就可以了要想养成好的排便习惯，让排便更为顺畅，是可以通过下面的方法进行改善的1、多吃富含膳食纤维的食物排便困难的人,在平常饮食中，可以多吃香蕉、海带、芹菜、燕麦，这些食物可以增强肠胃功能的消化，缓解便秘的情况同时，每天早上可以喝一杯水，这样能补充肠胃功能晚上消耗的水分，正常到润滑，促进大便排出2、定时排便如果暂时大便排不出，不要给自己太大的精神压力，这样只会让身体机能更紧张，增加排便困难
我们要从小事做起人人争做爱护绿色、爱护洁净环境的“环保小卫士”，从我做起，用绿色的实际行动去影响周围的人爱护绿色学校，珍惜一草一木，保护学校环境，共建绿色学校让我们用实际行为来证明：1、爱护学校绿化，立即行动起来，都来关心、支持和进取参与学校绿化建设爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢制止并举报2、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、食品包装物等，不随地吐痰伸出你的手，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋，为学校的整洁献出你的爱心3、遵守公德，倡导礼貌，维护公共秩序，爱护公共卫生，保护自我和他人的健康，倡导师生和谐，同学友好，语言礼貌，行为规范，共建环境幽雅，和谐礼貌的学校同学们，我们是新梓的主人，创立绿色学校就是我们奋斗改善的目标
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