对于备孕期间以及已经怀孕的孕妇来讲，一定要注意给自身补充足够的叶酸如果身体出现了缺乏叶酸的情况很容易引起很多的问题，即便是怀孕之后，对于胎儿的成长发育也是非常不利的，除了可以选择叶酸片补充剂以外，也可以在平时生活中多吃一些含有叶酸成分的食物那么什么食物含叶酸呢什么食物含叶酸 一般情况下来讲如果确定需要补充叶酸的话可以通过两种方式一般情况下来讲，如果确定需要补充叶酸的话，可以通过两种方式摄入叶酸，食补是其中的一种，绿叶蔬菜是叶酸，非常好的一种食物来源，很多的水果以及动物肝脏里面也含有了大量的叶酸如芦荟，在100克的芦荟里面含有了85~120微克的叶酸，可以说在绿叶蔬菜里面含量是最高的一种，最好购买新鲜的芦荟汁后尽快食用，并且用快炒或者是微波炉或者是迅速氽烫的方式进行烹调，这样的话可以保持营养价值
图画，你们想欣赏秋天美丽的图画吗2、课件演示：学生欣赏秋天的景色3、师：看谁看得最认真，告诉老师你都看到了些什么(生答)4、过渡：秋天的景色美不美我们今天要学的文章也很美，小朋友们想读一读吗二、初读课文，认读生字1、自由读课文，用喜欢的符号画出文中的生字，把字音读准，句子读通顺，看看课文一共有几句话2、检查读书情况(指名读、分组读)3、师：小朋友把课文读得真准，为了表扬你们，老师带你们做个游戏(出示布景：一棵树，树上结满各种果子)师：这可是一棵神奇的大树，树上结满了各种各样的果实，你们想摘到这些果子吗不过呀，要摘到这些果子可不容易，必须付出辛勤的劳动每个果子后面都有一个本课的生字，谁把生字读准了，这个果子就属于你了
临床所说的癌王，所指的不是其病发人数和死亡人数较多，而是死亡率极高的癌变就拿现在的癌症之王“胰腺癌”来说，它每年的病发人数仅仅只有十几万，但是因胰腺癌离世的人数也是十几万，病发和死亡率基本就等于1:1，它正是预后效果最差的实体恶性肿瘤那么，你知道在胰腺癌被封为癌王之前，哪一类癌症长期霸占了癌王的宝座吗这种癌症就是传说中的：肝癌肝癌的病发率也并不高，它排在了癌症榜单的第五位，每年新发的肝癌患者大约是40万左右，但是因肝癌死亡的患者却达到了37万左右，我国肝癌患者的五年生存率仅仅只有125%而导致肝癌患者死亡率居高不下的最根本原因，就只有五个字：早期发现难肝癌在确诊之时，超过了2/3的患者都已经进入了晚期阶段
幸而存活的树苗，遇到狂风暴雨，也会一吹就倒” (1)、指名读(2)、说说你从这两段话里读又懂了什么谈谈你的体会(适时板书：树成材,扎根汲水)(3)、小结种树是一个漫长的过程，在那漫漫的岁月中，不可能像种菜或种稻子那样能够得到外界的精心照料，在变幻莫测的自然界中，只有依靠自己的力量才能生存下去只有------才能------积累名言;万物竞天，适者生存(出示读记)(4)再来读这段话种树人的话能不能让你心服口服多么有说服力的话 (5)、体会这两段的异同(出示)同学们在来看着两段话说的是不是一个意思(是)但为什么要分成两段写呢(指名说)A小结：前一段从正面告诉了我这样做的原因而后一段则是从反面告诉了我不这样做的后果
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