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2、夜尿频繁如果饮水量并不是特别多，并且也没有肾脏疾病的影响，但是夜晚时分却频繁的起夜，超过三次以上就要重视起来，这种表现很可能是糖尿病的早期症状之一而出现这一情况的主要因素是身体内的胰腺分泌胰岛素出现了失衡，进而导致血糖水平忽高忽低，而胰腺本身就是代谢系统之一，所以才会使患者有频繁的排尿的表现3、皮肤发痒临床调查显示，很多糖尿病患者在疾病的各个阶段都曾有过皮肤发痒的症状，特别是晚上时分更为明显；因为血糖水平过高也会使血浆渗透压升高，于是便阻碍了皮肤的正常代谢，导致皮肤中有过多的毒素无法及时排泄和代谢，时间久了，皮肤难免会有发痒的症状假如没有及时稳定血糖的话，体内还会堆积越来越多的毒素，甚至诱发皮肤溃疡和感染等

列式子计算让学生在摆小棒过程中，知道是与哪个数进行比较，然后发生了什么变化，最后把操作活动用算式记录下来2看图摆一摆，算一算四、实践应用1算一算小红折了42只幸运星，小英比小红多折了6只，小英折了多少只2在给希望小学捐书时，一(1)班捐了42本书，一(2)班再捐12本就和一(1)班同样多，一(2)班捐了多少本书3计算42+34 34+5 56-21 40+25 65-2 78-60 6+32 59-4 24+174看图提问题，并写出算式和答案(1)大象：我比小鹿高14厘米(2)小鹿：我的身高是65厘米(3)小兔：我比小鹿矮11厘米(4)熊猫：我再长4厘米就和小鹿一样高了五、总结评价我们请两位同学把今天所学的知识讲给大家听，谁愿意试一试

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3、爱喝酒喝酒贪杯也是对健康的不负责任偶尔喝一些酒无伤大雅，但一次性摄入过多，或长期饮用，对健康可产生很大的危害据了解，长期饮酒的人患上肝脏、肠胃、心脑血管等疾病的几率要远远高于不饮酒的人因此，为了自己的健康着想，无论在什么场合，能不喝酒尽量不喝酒4、久坐久坐也已经成为现代人的通病，它对健康的危害极大久坐可影响血液的流通，导致大脑供血不足，出现头晕、记忆力下降等症状久坐还可影响胃肠道蠕动，影响其消化与吸收功能，出现便秘等症状此外，久坐还可导致气血不畅，引起肌肉疼痛、麻木、疲倦、乏力等症状想要长寿应该怎么做呢想要让自己健康长寿，首先要养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡、细嚼慢咽，平时多吃一些富含维生素、膳食纤维的食物