对于脾胃虚寒所引起的一些脾胃不适现象，有着非常好的调理与改善效果生姜清洗干净去皮切细丝，然后加水捣烂取汁把姜汁放入牛奶当中，用小火慢慢煮沸即可饮用四、山药芡实粥对于出现脾胃虚寒人群来说，每天可适当的喝一些山药芡实粥山药芡实粥有着祛湿、补脾、止泻功效，还能够提高胃肠功能，以及增强免疫功能的作用山药去皮，清洗干净之后切块，然后将芡实米、粳米放入锅中，加清水后用大火煮开然后转小火熬煮至粘稠，放入少量的油盐调味即可五、南瓜百合粥南瓜百合粥有着除湿、健脾以及养胃、安神等一系列功效，还有着清热、润肺、通便的作用对于脾胃虚寒导致的胃胀、胃痛等症状有着一定的改善效果南瓜去皮，蒸熟后压成南瓜泥锅中放入清洗干净的粳米和南瓜泥一同熬煮，煮开后转小火继续煮15分钟左右，再放入百合煮5分钟即可食用
黄瓜搭配豆腐，其解毒消炎，润燥生津的功效更为显著植物性食物中蛋白质含量最丰富的，非豆腐莫属，并且它所含有的蛋白质进入人体后十分容易被吸收，有益于人体内的肠胃功能豆腐属于寒性食物，其包含的碳水化合物少之又少，可以用来去燥下火若是将其与黄瓜搭配来食用，不仅可以清热解毒，排毒养颜，还可以养肺生津，去燥下火3黄瓜能护肝 黄瓜可以有效防止酒精中毒黄瓜当中含有的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对于肝脏病人，尤其是对于酒精肝硬化患者可以起到一定的辅助治疗功效4黄瓜能降低血糖 黄瓜里面含有的葡萄糖甙、果糖等是不参与一般的糖代谢的，所以，糖尿病人用黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖不仅不会升高，反而还会下降而且，黄瓜当中的纤维素对于促进人体肠道里面的腐败物质的排除和降低胆固醇是具有一定功效的
登岳阳楼语文教案篇2教学目标1、培养学生诗歌赏析的能力，把握本诗沉雄悲壮、博大深远的意境2、领会《登岳阳楼》通过描绘雄伟壮阔的艺术境界和个人孤苦的境遇，表达诗人感受时伤世，忧国忧民的爱国情怀2、学情分析所教学生是农村学生，理解诗歌和欣赏诗歌的能力相对弱于城市学生，但借助多媒体的力量，相信学生会有大的提高3、重点难点把握诗中的经典名句，品味作者遣词造句的匠心；品味作品触景感怀、情景交融的写作手法教学过程一、导入新课设问撩情，激发兴趣，导入新课二、回顾作者及作品杜甫，字子美，世称杜工部，我国唐代伟大的现实主义诗人其人有“诗圣”之誉，其诗有“诗史”之称诗作：“三吏”——《石壕吏》、《潼关吏》、《新安吏》“三别”——《新婚别》、《无家别》、《垂老别》《春望》、《春夜喜雨》、《茅屋为秋风所破歌》等
雷锋、叔叔、曾经、泥泞、脚窝、年迈、荆棘、花瓣、晶莹、寻觅、需要④学生用自己喜欢的水彩颜色把词语在文中涂出⑤扩词⑥全班交流，说说自己用什么办法把生字记住的⑦同桌互相检查，读全对的给他画上一滴小露珠⑧指名分节读诗歌，正音三、写字指导1、观察我会写的字，说发现2、范写以下几个字：滴：右半部，不要写成“商”洒：不要写成“酒”泥：字右下的“匕”先写撇泞：宝盖宜小，横要略长3、学生练比，教师巡视指导(播放古筝曲)4、展示交流教师个案：范写“冒、迹、滴”“冒”字要注意结构上面部分要写得扁以些，现面的是个“目”，要瘦一些“迹”字要注意“亦”中的竖撇和竖钩不要些成两个竖“滴”字的右边注意不要写成“商”四、认读新词(投影出示)冒着泥泞脚窝足迹年迈洒下汗滴寻觅终于献出爱心荆棘五、重点识字：(读不熟的字放到句子中记一记)六、同桌互读，打五角星
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