今天你们小学毕业了，但不是终点，而是攀登新高度的新起点因此，我希望每一个同学都要认真回顾小学六年的生活、学习、提高、发展的过程，总结经验、汲取教训，学习他人，提高自己我希望大家把善于反思、善于总结作为一个人必备的潜能，要知道这是每一个事业成功者所必须具有的优秀品质与潜能，如果我们每个小学生人人都有这种潜能，你们今后才会成长得更快，才会取得更大的成功你们即将由小学生变成中学生，这是一个新的飞跃，我衷心地希望你们慎重而又明智地选择自己的前途今后的路就在你们的脚下，希望你们要走好自己的路下面我们又来齐读一句话，并牢记心间，努力表现齐读“养成良好习惯，成就美好未来”最后，我祝愿大家进入中学后更成功，更辉煌
当肠胃出现不适，尤其是排便困难时，不妨多吃一点菠菜但在菠菜的烹饪过程中需要注意，因为菠菜中含有大量的草酸，可能会破坏钙元素的吸收，所以应尽量避免和高钙类食物一起食用对于不喜欢菠菜苦涩口感的朋友来说，可以先将菠菜过水后再进行制作6、红薯红薯有健脾益气、提高胃动力、缓解胀气的作用，并且由于味道甜美，红薯一直是非常受大众欢迎的食物不过比较令人尴尬的是，如果一次性食用过量红薯，可能会导致频繁的放屁，其实这正是由于红薯极大地促进了肠胃蠕动所导致的所以在食用红薯时，一定要掌握好量，不要一次性食用过多以上是养胃食物的介绍大家可以根据个人口味自行搭配，不过需要注意的是，虽然以上几种食物都有促进消化、调理肠胃的作用，但并不意味着在日常生活中只需要食用这几种食物
2、肠胃不适未熟的柿子中还含有较多的淀粉、有机酸和鞣酸，不仅尝起来口感会比较涩，而且食用过多还会增加肠胃负担，出现腹痛、便秘、消化不良等肠胃不适的症状吃柿子注意什么1、空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成2、柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的
明确：(1)因“窃读”而被赶出了书店——孤独无助(2) 得到店员的关心帮助，读完了一本好书——感动、感激(二)学习文中略写的内容——“我”“窃读”的方法问：这两次详细描写的事例也告诉大家，“窃读”也并不是一件轻而易举的事要成功“窃读”，还得掌握一些方法文中也简略地记叙了一系列方法请分别用一句话概括这些“窃读”的方法明确：(1)发现“窃读”这一好方法;(2)到几家书店读完一本书;(3)装作其他顾客的家属;(4)以雨天避雨为借口留在书店;(5)用花生米充饥;(6)藏在书店一角避免引人注意(不要求逐点答到)小结：煞费苦心，想方设法去读书三、深入理解作品内容1、讲：不论是详写还是略写，这些事读起来都让人感觉很生动，因为作者除了记叙这些事之外，还进行了细致的人物描写
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