但是糖尿病人不能过量食用，每天的摄入量应该控制在八十克之内3苹果苹果是一种非常养生的食物，因为其中不仅含有还原糖，蔗糖以及蛋白质，铁，钾等微量元素，还有柠檬酸，苹果酸，奎宁酸果胶，纤维素等物质，特别是果胶这种物质，可以有效阻碍胆固醇增高此外，再加上苹果中的膳食纤维，有调节机体血糖水平的效果，若是适量的食用，就能预防血糖突然升高4橙子中医认为橙子性凉味甘，具有开胃下气，生津止渴的功效，并且称最终还含有柠檬酸，琥珀酸，果胶以及橙皮苷等营养成分，可以在一定程度上增强毛细血管的弹性，从而降低血中胆固醇的危害5木瓜在出现糖尿病后可以多吃些木瓜，因为这种水果里含有蛋白分解酶，有助于分解淀粉质及蛋白质，由此达到降低血糖的效果
2上节课我们认识的生字宝宝，你还记得它们长什么样子吗(出示找朋友连线题，连好线后，开火车比赛读生字)3你们想知道小白兔睡着后发生了什么事吗好，我们继续学习课文二、复习第4~5自然段，学习第6~9自然段1学生自由读第4~5自然段(1)看看小白兔玩累了，做了什么事他为什么要往火堆里添把柴这样做可能会发生什么危险(2)小朋友们，你们担心小白兔吗把你们的担心告诉小白兔吧(提示语速稍快些)2教师范读第6自然段，学生仔细听(1)当小白兔进入了梦乡后，你们担心的事发生了吗你从哪儿知道的(2)小白兔知道吗多危险啊谁愿意赶快把这危险告诉睡梦中的小白兔(指名读，提示将“烧着了”“一点儿也不知道”读重些、快些
那段亦苦亦乐的生活，属于我们每个人而后，高一的学习生涯开始，我们茫然地适应着高中的生活九门课，似乎总也完不成的作业，压得我们喘不过气来;必须全部穿着校服的规定，让我们满肚子怨言所以，总是抱怨，抱怨学校老师的严格要求;总是盼望，盼望两周一次的放假回家下半学期，我们迎来了社会实践活动，那该是高中三年最有意义的活动之一印象最深刻的无疑就是攀越毕业墙总想对班里的男生说，那一次的活动，让我重新认识了你们微凉的雨中，喊完那句“重要的不是我，而是我们”，你们都转过身，与我们面对面，彼此看着，心中是满满的期待翻越过程中，大家踏上你们的肩膀，你们默默重复着看似简单，却又不简单的动作是你们的忍耐，让全班成功翻越了毕业墙
(2)在游览的过程中，随着景物的变化，作者的心情也随之变化请同学们找出文中表明作者情感变化的句子“心乐之”“似与游者相乐”——“凄神寒骨”“悄怆幽邃”三、品读，缘景明情柳宗元为什么先是快乐的后来又悲伤了呢下面我们就循着文脉来找答案1、品读“心乐之”结合小石潭美景，感受其“乐”课文开头就说“隔篁竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之”，意思是声音很好听，使我很高兴，作者是“乐其水声悦耳”请大家读课文，试着将“心乐之，乐其----”补充在文章某句话后面，连起来读一读，感受作者的“乐”“伐竹取道，下见小潭，水尤清冽”心乐之，乐其潭水清凉“近岸，卷石底以出，为坻，为屿，为嵁，为岩”心乐之，乐其岸边石头姿态万千，形态各异
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