对于吸烟这个问题，我想不用说大家都了解它，给人们带来的危害，而且二手烟对于家人和孩子，还有朋友的危害性是巨大的，戒烟就成了人们有所烦恼的问题，那么戒烟的方法有哪些呢我们今天来具体了解戒烟的方法吸烟会增加致癌的几率升高，患有中风的概率， 加快骨质流失的危害，使人的皮肤迅速衰老等等，都是吸烟所引起的危害，很多人都了解却不懂，烟瘾是很难克制的，所以医生建议很多烟民，如果想要适当减少吸烟的话，可以补充维生素c，它可以降低肺癌的发病率，同时适当补充维生素c，可以有效抑制吸烟的欲望，帮助吸烟者逐渐把烟瘾戒除如果每天早上提前三十分钟，然后喝一杯水，每天喝五杯，每次五分钟，1天五次，在三次就餐之间，就会帮助你身体新陈代谢，打消掉吸烟的念头
总结归纳：1厘米=10毫米板书：[1厘米=10毫米 是引导学生观察讨论自己感知的，学生感到高兴这也体现学生参与知识形成的全过程，自己学会知识]（5）借助手势，帮助学生建立长度观念①老师表示1毫米的长度（用拇指和食指表示）②学生将1分硬币用右手食指和拇指夹住，抽去硬币，观察拇指和食指之间的缝隙，理解1毫米的长度观念③用手势表示1毫米、1厘米借助形象直观的手势表示抽象的概念，帮助学生形成表象，印象深刻，有利于学生加深理解概念（6）测量（分组操作并填书）做一做（66页）通过直观操作总结手势测量，使学生的认识逐步加深，在直观表象抽象的思维过程中，使学生形成正确的'概念1毫米教师在新知识的传授中，通过引导、点拨，充分发挥学生主人翁作用，使每一位学生都处于积极的思维之中
板书课题：解决问题——连乘（设计意图：多种算法的展示，不仅培养了学生思维的灵活性，激发了学生的学习热情，而且使孩子们体验到成功的乐趣）三、练习应用，巩固提高在我们的实际生活中有许多用连乘的方法来解决的实际问题，下面我们一起来看几个做一做：一共有多少个鸡蛋呢练习1：它坚持锻炼身体，每天跑两圈跑道每圈400米，他一个星期（7天）跑多少米练习2：我们算一算这个场所可同时接待多少位客人练习3：他已经游了多少米拓展4：钢笔问题（方法最优化，解决问题）为了杜绝浪费粮食现象，学校准备举行节约资源教育活动，并准备购买钢笔奖励给节约之星，共有40个班级，每个班级有3名节约之星大队委员来到文具批发市场后，得到如下信息：第一家商店：每支8元
4、借本文为学生提供一个平台，让学生课余利用网络，去了解更多拉萨古城乃至祖国更多城市的特点，从而激发学生热爱我们祖国多姿多彩的壮美山河的情感教学过程：课前与学生接话练习：(师说半句，生说括号里的)——这一环节想激起学生对我们祖国的广阔山河的记忆我们美丽的祖国有()的江南水乡，有满目葱绿的()，有沃野千里的()，有()的西沙群岛……师：是啊，西藏自古以来就是咱们中国领土不可分割的一部分公元7世纪，藏族的民族英雄松赞干布在西藏高原建立起强大的吐蕃王朝，实现了西藏高原的统一13 世纪初，成吉思汗在中国北部建立蒙古汗国1271年，定国号为元，并于1279年统一全中国西藏成为中国元朝中央政府直接治理下的一个行政区域
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