男人开始衰老时，身体会出现“2多2少”的表现，了解后，及时调理

Tell Ss that there is only one word matches the picture and you want them to find itNow read the four words againHave Ss open page after you and and circle circle the word eadStep 5 HomeworkTell students that you want them to color the pictures on page 55三、教学后记学生对于动作的单词能较好地掌握，也能做出正确的反应，但对个别单词不能很好发音，需在课后多辅导、纠正

并用中文(今天我们学习第1课)重说一遍，让学生听懂即可，并板书LessonOne在黑板上教师拿出事先准备好的写有自己姓名的汉语拼音卡片，指着自己，对学生说：Mynameis__×二、新课1、Hello/Hi,Mynameis分两部分教授此用语：学习HELLO:hello与hi可以互用都表示“喂，你好”但hi比hello用得更多，显得更随和亲近尤其美国年轻人所使用打电话时不用hi用而hello熟人、朋友见面时，彼此仅仅说声Hi就可以了用hello时，不能Hello,hello,hello这样反复使用边做动作边说hello，让学生模仿练习2、角色扮演：要求自告奋勇的学生个别同老师练习对话当叫起一名学生时，说Stand，please并做出让该学生起立的手势

2、染上了烟瘾当染上了烟瘾的人开始戒烟，肺部的恢复情况也会随着时间而变化比如在戒烟7天左右，肺部的纤毛就会重新开始萌芽，人们的呼吸功能也会有所改善；在戒烟3个月左右，肺部的纤毛已经恢复到了原来的模样，这个时候，纤毛就会开始对受损、死亡的细胞进行清除，肺功能也会变得越来越好当肺脏功能有所改善之后，为支气管组织的愈合创造了条件在没有受到有害物质的刺激下，支气管黏膜细胞开始进行自我修复，受到损害的地方开始愈合如果能够坚持1年以上不抽烟，肺功能就会恢复得越来越好具体要多久时间才能恢复，还是要根据患者的体质、年龄、环境以及平时的生活、饮食习惯等因素有关如果烟民的年龄不算大，能够坚持不抽烟，且生活、饮食习惯保持良好，经常锻炼身体，生活和工作的环境也没有二手烟、三手烟，大概经过5、6年的时间就有机会让肺部恢复到正常状态

因此，秋乏是正常的生理现象，是人体自发的适应外界气候的一种表现，是人体的一种自发性的调节所以出现了秋乏现象，人们不用过于紧张，当人们的身体与外界的环境完全的适应之后，这种疲乏的感觉就会消失秋乏是一种正常的生理现象，因此大家都不用过于紧张出现了秋乏现象，可以通过很多方法来缓解，下面就给大家介绍几种缓解秋乏的方法：1、在饮食上要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，不要因为天气凉爽，就放开肚皮吃，这对身体健康没有任何帮助，而且会加重肠胃负担，使人更加疲乏2、要放松自己的身心，时刻让自己保持愉悦的心情，只有这样才能缓解生活的压力，完全放松自己，让自己时刻处于精神饱满的状态3、经常对头部进行放松按摩，对头部进行放松按摩可以促进头皮的血液循环，增加大脑的供血量，让人体感觉非常轻松，这可以极大的消除疲劳的感觉