2、保持愉悦的情绪，注意自我减压在调查中，发现教师、企业的主管、领导干部等患慢性咽喉炎的比例达59%以上，说明他们由于工作任务重，竞争激烈，工作压力大，神经末梢递质和多肽与淋巴细胞表面受体结合而导致免疫系统调节失调，致使免疫功能降低要保持良好的健康状态，提升机体的免疫力，应保持心情愉悦，可采用有氧运动、聆听音乐等方式进行自我减压，同时尽量远离粉尘、刺激性气体等对咽喉部的损害(仍在使用粉笔的学校可选用无尘粉笔)有效地降低慢性咽喉炎的发病率3、注重日常调理传统中医认为，慢性咽喉炎与肺、肾的关系最为密切，肺阴虚导致津液不能上输，肾阴虚导致虚火上攻因此，要注重自身的调理，有效提升对于慢性咽喉炎的抵抗能力，在日常生活中尽量避免食用油炸、辛辣等食物，忌烟戒酒，避免伤津而助邪火上熏，多食蔬菜和水果，饮用胖大海茶威灵仙茶、乌梅茶等减少咽喉部的不适
这两个公式从不同的角度反映数列的特点，下面看一些例子(放投影片)(Ⅱ)讲授新课师：看这些数列有什么共同的特点1，2，3，4，5，6; ①10，8，6，4，2，…; ②生：积极思考，找上述数列共同特点对于数列①(1≤n≤6);(2≤n≤6)对于数列②-2n(n≥1)(n≥2)对于数列③(n≥1)(n≥2)共同特点：从第2项起，第一项与它的前一项的差都等于同一个常数师：也就是说，这些数列均具有相邻两项之差“相等”的特点具有这种特点的数列，我们把它叫做等差数一、定义：等差数列：一般地，如果一个数列从第2项起，每一项与空的前一项的差等于同一个常数，那么这个数列就叫做等差数列，这个常数叫做等差数列的公差，通常用字母d表示
(1)使长方形的宽是长的专，求这个长方形的长和宽(2)使长方形的宽比长少4厘米，求这个长方形的面积(3)比较(1)、(2)所得两个长方形面积的大小，还能围出面积更大的长方形吗不是每道应用题都是直接设元，要认真分析题意，找出能表示整个题意的等量关系，再根据这个等量关系，确定如何设未知数(4)当长方形的长为18厘米，宽为12厘米时长方形的面积＝18×12＝216(平方厘米)当长方形的长为17厘米，宽为13厘米时长方形的面积＝221(平方厘米)∴(1)中的长方形面积比(2)中的长方形面积小问：(1)、(2)中的长方形的长、宽是怎样变化的你发现了什么如果把(2)中的宽比长少“4厘米”改为3厘米、2厘米、1厘米、0
属于紫檀属的木材种类繁多，但在植物学界中公认的紫檀却只有一种，“檀香紫檀”，俗称“小叶紫檀”， 拉丁学名为Psantalinus檀香紫檀为紫檀中精品，密度大棕眼小是其显著的特点，且木性非常稳定，不易变形开裂小叶紫檀简介 檀香紫檀多产于热带、亚热带原始森林，以印度紫檀最优常言十檀九空，最大的紫檀木直径仅为二十公分左右，其珍贵程度可想而知紫檀质地坚硬，色泽从深黑到红工，变幻多样，纹理细密紫檀有许多种类，紫檀生长速度缓慢，5年才一年轮，要800年以上才能成材，硬度为木材之首，系称“帝王之木”，非一般木材所能比打磨后，木质极富油感，有犀牛角般润泽，并有细密、漂亮、生动的牛毛纹，其色泽呈深紫或黑紫，深沉、稳重，是非常优良的制作家具的材料
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