[教学平台展示]一、话题谈说，导入新课如果爱是左右手，就该一只递给孩子，一只递给老人;如果爱是左右手，就该一只递给朝露，一只递给晚霞;如果爱是左右手，就该一只递给历史，一只递给未来;如果爱是左右手，就该一只递给早春，一只递给金秋;……你有过如此“爱的感动”吗请把你家里最令你心动的爱的镜头展示出来，与大家共享(让学生自由谈说，时间在2分钟左右)当然，如此之镜头，定然不胜枚举--但有一点是共同的：家是爱的港湾，乍看平平淡淡的生活，往往满溢亲情的浓浆，纵然是一次极平常的散步，也能让人体会温馨的亲情现在就让我们一同走向南方初春的田野，去感受一家祖孙三代相亲相爱、和和美美……二、听读课文，感知内容(一)要求：1、注意朗读的字音、停顿、抑扬顿挫，轻重缓意
2026年6月10日，中国驻刚果（金）使馆提醒全体在刚中国公民务必高度重视安全问题，中国公民不得前往伊图里、北基伍、南基伍、上韦莱省等安全极高风险地区，仍处当地的中国公民和企业请尽快撤离或转移至安全地区2旅行期间，避免前往疫情高风险区域；避免接触野生动物、可疑病患及其污染物品和环境等；尽量避免前往人群密集场所，确需前往的，应避免与他人直接肢体接触；保持良好卫生习惯，加强手部卫生出现发热、呕吐、腹泻、腹痛、出血等症状时，及时就医或寻求中国医疗队帮助回国途中如出现相关症状，请主动向机组、口岸工作人员报告三、发热伴血小板减少综合征 发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，接触有出血表现的病人、遗体也可被感染
乌梅粥：乌梅15-20克煎取浓汁去渣，入粳米60克煮粥；粥熟后加冰糖少许，稍煮即可食用乌梅是减肥食物中的佼佼者荷叶粥：取荷叶15克（或鲜荷叶2张），粳米60克，冰糖5克将荷叶加水200亳升，煎至100亳升，去渣取汁粳米、冰糖入锅加水500毫升，煮为稀粥，再将荷叶汁兑粥内食用肥胖的人经常食用荷叶粥，减肥疗效显著用鲜荷叶代茶泡饮，冬季用荷叶泡茶频饮，亦有疗效木瓜粥：用鲜木瓜1个剖成四半，加水煎汁去渣，入粳米60克，砂糖少许，再兑水，同煮成稀饭食用经常食用对肥胖者减肥有一定疗效可根据肥胖的不同表现辨证减肥对于痰湿较盛之实证肥胖，可用冬瓜粥、荷叶粥、绿豆海带汤、海带减肥粥、赤豆糯米减肥粥、减肥荷叶茶、冬瓜减肥茶等方；对于脾胃虚弱之虚胖症，则应健脾减肥，可用薏米粥、赤小豆粥、青鸭羹、山楂肉片减肥奶茶等；肥胖而有阴血亏虚者，则宜用乌龙茶、养生酒等；对于一般肥胖症，则宜用减肥汤、乌龙消脂茶、玉米须饮、绿豆海带等
也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢我们还有什么事情是不能做到的呢那么，如何才能做到合理膳食呢就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习午餐，则要保证食品的质与量因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适
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