这里不仅是你们成长的摇篮，同时也是我们老师播种希望、辛勤耕耘的园地，更是我们施展自己教育教学才华的大舞台一切的一切，多么令人难忘；此情此景，多么令人回味无穷记住母校吧因为你们在这里放飞了理想，播种了希望记住每一位老师吧因为他们将永远是你们的朋友，他们永远拥有关注你们成长成材的热切的目光未来的生活中，将充满坎坷和许多挑战，人的一生就是在爬山这山路是漫长的，是崎岖的，当然，这一路上也随处可见美丽的风景，但最迷人的风光在最顶峰所以要一直向前走，不要让藤蔓缠绕住你追求的脚步，也不要让沿途的景色迷惑了双眼，要用智慧用毅力用勇气，来征服一路艰险，攀上峰顶去领略那神奇秀丽的风老师爱你们无论岁月如何变幻，你们将永远铭刻在老师的心间
就这样，8位花季少年鲜活的生命如流星般陨落了当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗也就永远地失去了价值，他们的父母也永远失去了孩子，失去了未来……因此，同学们：为了悲剧不发生在我们身上，请注意以下七点：一、提高认识平时做个有心人，时刻注意安全隐患，一旦发现及时向老师和学校汇报二、活动安全课内外不互相打闹，上下楼梯时不拥挤追逐，要礼让靠右慢行不在楼梯的扶手栏杆上向下直滑，不攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等身体有疾病的同学一定要提前报知老师，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外三、交通安全请大家遵守好交通规则，走人行道或人行天桥，主动避让机动车辆，横穿马路时要注意来往车辆和红绿灯
4、美容护发 黄豆含丰富的维生素E，常吃黄豆能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果5、促进骨骼发育 吃黄豆对青少年生长发育、预防贫血等大有好处常吃黄豆有健脑、抗疲劳、抗癌作用黄豆的功效及作用2 黄豆的功效与作用 1、美白护肤 因为黄豆中含有的亚油酸可以防止皮肤中黑色素的形成，含有的大豆卵磷脂是一种植物雌性激素，可以有效的改善皮肤衰老，还能减轻女性的更年期综合症，所以女性朋友经常食用炒黄豆有很好的美白护肤，美容养颜的功效2、降血脂 黄豆中含有丰富的卵磷脂，能净化血液，清理血管壁上的胆固醇，有效防止血管僵化、老化，对心脑血管有明显的保护作用，它还能提高心脏功能，预防心肌缺血、中风、血栓等疾病
当今的国际环境异常复杂，例如我国周边的缅甸果敢地区战火燃烧，几十万难民流离失所，他们没得吃没得喝，没得医疗没得教育，他们在难民营里等待救助，等待战火的熄灭，等待重返家园，等待能吃得饱穿得暖，等待生病得治疗，孩子得教育而过去的中国，和现在他们一样饱受着同样的灾难，在那些战争的年代里，造就了烈士们的勇敢与坚强，才造就了我们今天和平美好的生活与环境，为同学们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会大家要通过查资料，做黑板报等形式广泛地了解先烈们的感人事迹，来体会现在的幸福生活真是来之不易对初中生来说，你们现在可以做到的、必须做到的就是爱父母、爱学校、爱老师、爱同学，使我们旧州二中的学生都有文明行为，健康成长
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