胃是我们身体非常重要的一个器官，而且也是很“娇气”的，如果平时不注意去保护，那么就很可能会患有胃病的，比如会泛酸水，又或者是打嗝，其实胃不好很多时候都是因为不正确的生活习惯导致的，所以平时一定要养成正确的生活方式，那么，下面我们就一起来看看吧1、首先当胃反酸的时候就尽量的少进食了，这个时候如果还暴饮暴食的话会加重病情的，可以少食多餐，辛辣刺激性的食物就不能吃了，而且还要保暖，可以准备一个暖水袋帮助暖胃，还可以在睡觉之前泡脚，泡脚能够帮助加速身体的血液循环，都是可以缓解胃酸的症状，大家可以去试试2、对于一直打嗝的人来说，可以吃芒果帮助缓解的，芒果的营养成分是非常高的，含有丰富的维生素，而且芒果可以抑制打嗝的症状，所以可以在打嗝时候选择一个肉多的芒果，切成块之后放进水里面煎，煎好了之后就可以吃啦，效果可是很不错的哦
) (3)让回答、体会得好的学生读诗句，还可以有针对性地问：你为什么要这样读7、鲈鱼是非常好吃的，这些客人大老远地来吃鲈鱼，还“不住地”称赞鲈鱼的味道鲜美这时，范仲淹站起身来向江面望去他看见了什么(指名学生读课文这一句相机运用评价和合作指导读出捕鱼危险的情景) 8、江面上风浪这么大，如果不小心就有可能出危险引导学生说出可能造成船毁人亡的后果，引导他们体会渔民的艰辛和危险9、可是这些人只知道鲈鱼的味道鲜美，却不知道捕鱼的辛苦和危险10、请大家再读读课文，你从哪儿知道捕鱼的艰辛和危险，把描写的句子好好读读11、指名学生反馈“只见江面上波涛汹涌，一只渔船像一片树叶，随着风浪起伏它一会儿被卷上浪尖，一会儿又被打入浪谷
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同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信;生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极爱护校园的公共设施呢好，不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵同时，我们还希望看到更多的学习好并且学有余力的同学能够主动帮助身边学习不如自己的同学，形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面，一起努力共同实现学习进步，这也是学雷锋精神的体现同学们，让我们今后：对待同学要像春天般的温暖;对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”，把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼，美好、温暖的人际关系，在我们的生活中，希望我们个个都是小雷锋
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