肾脏好坏不只是男性的事 补肾这些一定要吃_掇菁撷华网

2、同学们，让我们一起走近瀑布，最真切地去感受瀑布的美吧多媒体展示瀑布壮观时的景象 3、师(饱含激情)：面对如此美的瀑布，同学们，如果你是游客你想说些什么可以用课文中的词语来表达你对瀑布的赞美，也可以联系以前咱们学过的诗句或文章来说说(3个学生左右)站在这么壮观的瀑布前面我们都舍不得离开了，课文中有个词语是……(流连往返) 4、是呀此景只应天上有，人间哪得几回见啊让我们放开声音来读这段课文，把你想要表达的感情尽情地读出来吧(生齐读) 三、 现在的瀑布 1、过渡：昔日的塞特凯达斯瀑布气势雄伟壮观，现在(板书：现在)他又是什么样子的呢2、课文的第五自然段就告诉了我们，谁愿意来读

他挑剔地说：“你用的是美国货葡萄酒，不是你小时候家乡自己酿的酒呀”一句话提醒了我，究竟不是道地家乡味啊可是叫我到哪儿去找真正的家醅呢”问：“家醅”如何读什么意思明确：醅，读pēi ，指酒家醅，自家酿的酒再问：作者亲自酿的酒，为什么不是真正的家醅呢学生回答后，明确：一是因为人在他乡，新年气氛不浓;二是“我”如法炮制的，用料是美国货葡萄;三是没有道地的家乡味三问：那真正的家醅在哪里呢地道的家乡味是一种什么味呢要回答这个问题，需跟随作者回到过去，回到乡村，回到童年的春节让我们与作者一起，进入甜美的回忆(引出第二环节)第二环节——朗读课文，整体感知，感受作者笔下“真正的家醅”【学生朗读一次课文读后，出示问题

由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢一、养成良好的用眼习惯保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息每天一定要坚持做好眼保健操三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机每周定时剪短指甲

熬夜时，人的大脑会处于高度紧张的状态之中，那么就会使胃部的胃酸分泌过多，使胃黏膜受到伤害，长此以往会出现各种胃病另外，如果在熬夜时吃一宵夜的话，那么就会增加胃部的负担尤其是吃一些不容易消化、寒凉或刺激性食物的时候，对胃黏膜的伤害非常大这样一来，就会使胃病加重，久而久之很容易诱发胃癌的出现一旦熬夜，真的会致癌吗熬夜属于2A级致癌因素，也就是说“很可能致癌”而根据流行病学研究，也只能说明其相关性，而并非因果性若想要严格按照因果性思路去推断，就得改变人的生物钟基因，或者直接强行一个人来回倒时差或者熬夜，从而看是否会得癌症显然是不现实而长期熬夜会使人体的免疫力下降、内分泌紊乱，使各个器官的代谢以及排毒功能下降，从而会诱发各类癌症的出现