【空巢老人】高血压的产生原因

(四)教育学生如何预防溺水1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水体去游泳、玩耍、钓鱼、捉鱼、洗手、戏水等，要游泳必须由大人陪同去正规游泳馆里游泳，去学游泳时必须带泡沫游泳圈，不能带充气游泳圈2、不要在暴雨时或下完暴雨后立即外出，以免道路和下水道盖子被淹看不清路了，要等雨水流干了，地面露出后才能外出不要独自一人外出游泳，更不要到工地附近开挖的水池等不知水情的地方去游泳、戏水3、必须要在家长或熟悉水性的成人的带领下去游泳4、心脏病人、癫痫病人和正在经期的女生千万别下水平时容易抽筋者不要下水要做好下水前的准备，先小跑，弹跳，活动活动身体，以免下水抽筋5、不要手拉手下水不要以为手拉手下水就安全了，遇上危急，人的本能会让大家抱成一团死亡;不要贸然跳水和潜泳，下水后不能逞能，更不能生气打闹，以免一不小心踩到深水区了

柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可治干咳;柿饼、红糖各50克，黑木耳6克，水煎服，可治痔疮出血;柿饼两个，陈皮两片，糯米60克，共煮粥服用，可治慢性肠炎3、“柿霜”营养价值柿霜即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效《医学衷中参西录》云：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥”柿霜温水化服，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎;柿霜10克，冰片05克，薄荷5克研细末，涂擦患处，可治口疮、口角炎4、“柿叶”营养价值嫩柿叶开水泡代茶饮，能软化血管，降低血压，防止动脉硬化，并有清热健胃、助消化的作用秋天吃柿子的四大粥方1、柿叶粥柿叶10克，大米100克，白糖适量将柿叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂

以关心他人、助人为乐的“爱心永恒”行动，决不只是停留在物质上的扶贫济困，更重要的是倡导一种良好的社会道德风尚和和谐的人际关系每天都有一些让人感动的爱心，呈现在我们面前，每天都有一些在危难疾病中的人们，得到帮助爱心行动在一定程度上弥补了竞争社会的缺陷，让更多的人体会到社会的温暖，给不幸者点燃了希望的火炬所以我们应当时时记住：我们曾经得到过很多人的帮助我们能有今天，并不完全因为我们的才能或勤奋，而是有各种机遇和偶然因素在里面这种认识，会使我们对他人、对自然、对社会饱含一份感恩之心没有爱，就不可能有健全的精神心理学家的研究已经多次证明：经常行善的人相对比较健康长寿爱心是人生最值得留恋和为之奋斗的力量，得到爱心呵护的人生才是健全的，也因此，爱心不仅仅是我们一次活动，临时唤起的一种奢侈的表达，更应该成为我们心灵深处的精神底蕴

【知识与技能】1．认识11个生字，学写4个生字，认识2个偏旁2．能正确、流利、有感情地朗读课文【过程与方法】通过各种学习和朗读方式，调动学生的积极性，提高学习的效率【情感、态度与价值观】通过诗歌的学习，感受主人公“明天”要去秋游而掩饰不住的激动无比、无限期待的心情重点识字、写字和朗读儿歌难点感受主人公“明天”要去秋游而掩饰不住的激动无比、无限期待的心情教师：字词卡片及课件学生：预习课文2课时第一课时1．认读生字，学会正确书写本课生字2．朗读课文，把这首诗读通读顺一、激趣导入1．师：同学们，这个周末老师给你们的爸爸妈妈布置了一个任务，就是带你们外出游玩一天这个周末就能去郊游了，你们的心情怎样2．我能理解大家的这种兴奋、激动的心情