而孕妇由于孕期行动不便，运动量少，很容易出现肠胃问题，所以适当的吃点银耳，对身体非常好银耳这么好，到底它有哪些功效1、吃银耳可以清热健胃银耳除了做菜吃外，还是一味滋补的良药，最大的特点是滋而不腻，可以健脾开胃、清理肠道、安定心神、养阴清热，对阴虚火旺的病人效果非常好2、吃银耳可以增加免疫力银耳中富含硒等微量元素，它可以增强机体的免疫力，这对孕妇来说非常重要，因为怀孕期间是不能乱吃药的3、吃银耳可以美容养颜银耳中富含天然的胶质，加上它还具有滋阴的作用，所以长期吃可以起到滋润皮肤，并可以帮助祛除脸部的黄褐斑和雀斑，所以喜欢美容的朋友一定要经常吃银耳4、吃银耳可以起到减肥银耳里面富含丰富的膳食纤维，吃了之后可增强胃肠蠕动功能，减少人体对脂肪吸收，从而把多余的脂肪排出体外，这样就可以起到减肥的作用
6Play the tape; let the students listen to the tape togetherTeacher sings the song first， then let the students sing the song sentence by sentence follow the teacherFollow the teacher， sing the song togetherPost-task activities：1Sing the song in roleBoys and girls， to see which role is betterThen girls first， sing the song
T: What's my jobT:Do you want to know more about me(引出bright)Step 2 Presentation1、 T:What's in my study以书房图为中心，讲授生词near，lots of, sometimes, songbook2、 总结There be3、Have a rest引出句型What's in the classroomStep 3 PracticeWhat's in the classroomThere is/areStep 4 Presentation1、Watch a cartoon and answer questions2、跟录音读课文Step5 Practice Read in rolesStep 6 Consolidation1、To be a guide2
鲜虾洗净，去壳留头尾；柳橙切片，备用2将作法1的鲜虾加入青葱、八角、柠檬汁、橄榄油及所有调味料腌约20分钟3将作法2的鲜虾放入烤箱中，以180℃烤约10分钟，取出加上作法1的柳橙片装饰即可花椒八角香叶焖猪颈肉材料八角，水，盐，糖，酱油，香叶，猪颈肉250克做法1首先要准备好的香料：花椒、八角、香叶2把准备好的花椒、八角、香叶、酱油、糖、盐、水放入褒中3要精心选一块肥瘦适中的猪颈肉（选猪颈肉由于是这里的肉质很弹牙，口感很好）4猪颈肉过一下水，把其中的难闻的猪肉味去掉5把猪颈肉砌块放入褒中焖，先武火煮开后，再文火继续焖，知道入味为止（大约15分钟左右）八角麻椒腊味腌肉材料五花肉(猪) 600克,蒜苗 1棵,八角 10个,花椒 3大匙,粗粒黑胡椒 1大匙,五香粉 1大匙,粗海盐 200克做法1、将五花肉切成3公分宽之长条状备用
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