
今天,教育部等四部门联合发布《中小学基本办学条件底线要求》,全面加强普通中小学校标准化建设,从学校校舍建设、安全防范建设、生活硬件配备、教学设施装备、教职工配备五方面,明确提出了新的20条底线要求,力争用3年时间实现所有中小学校全部达到《底线要求》1校园内设置旗台、旗杆,使用规范国旗2拆除或封存D级危房,C级危房经加固评估达标后使用3学校实施封闭管理,校门口安装一键式报警装置和防冲撞设施,学校重点部位和区域设置视频监控装置4校舍应符合国家工程建设消防技术标准,配置有效的消防和应急照明设备,疏散通道、安全出口和消防安全重点部位等设置提示标识,并能正常使用5教室等室内采光和照明应符合国家标准6为学生提供符合卫生标准的白开水、直饮水等

(学生选择自己喜欢的段落尝试背诵)三、齐读课文第三段1、指名读第三段,思考:(1)在回来的路上,“我”有哪些感想(2)为什么说鸟是人类的朋友2、出示:鸟是人类的朋友,树林是鸟的乐园没有林场工人的辛勤劳动,没有这几年大规模的植树造林,我到哪儿去观赏鸟儿归林的壮观场面呢(1)朗读,讨论:作者的感想中包含着怎样的情感(爱鸟感谢林场工人植树造林是一件多么有意义的事情啊)(2)把第二句改为不用问号的句子(没有林场工人的辛勤劳动,没有这几年大规模的植树造林,我就观赏不到这鸟儿归林的壮观场面)3、朗读课文最后一段四、总结课文这篇课文的重点描写了什么(用自己的话说描述一下群鸟归林的情景)课文仅仅是在描写灰椋鸟,赞美灰椋鸟吗

2、睡前适度运动睡前过量的运动不利于睡眠,不过适度运动是可以促进睡眠的因此,在睡前建议进行一些散步、瑜伽之类的慢运动来帮助睡眠,而且若是饭后进行散步还可以促进食物消化,避免食物在腹部堆积影响到睡眠3、睡前泡脚、按摩脚部一般有很多的毛细血管分布,能够刺激身体的机能因此,若是在睡前泡脚,那么可以舒缓身体,帮助睡眠的另外,若是在适度地进行身体按摩,那么也可以缓解疲劳,放松身体,改善失眠,提高睡眠质量的睡前若是使用电脑,过量运动、饮食,饮酒,那么都会影响到失眠,产生睡眠障碍的睡眠障碍的危害极大,对于存在不良的睡眠习惯或者是有失眠症状的人,建议平时养成好的睡眠习惯,通过泡脚、按摩、适度运动等多种方式来促进睡眠

雷锋精神的核心就是奉献爱心,为他人服务,为社会服务有同学要问,我们为什么要学习雷锋精神呢这是因为,我们的社会是一个大家庭,我们都是其中的一分子,只有大家都来奉献爱心,我们的大家庭才会充满友爱,充满温暖想一想,为了我们能够在学校安静地读书,有多少人在为我们做着奉献啊近一点说,有父母在辛勤地养育我们,有爷爷奶奶在关心着我们,有老师在教给我们知识;远一点说,有农民在为我们提供粮食,有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西,还有解放军在保卫着我们的祖国安宁,不让敌人来侵犯我们的美好生活没有他们,就没有我们今天在学校的安宁的生活我们和社会的关系是这样密不可分社会需要我们,我们也需要社会这就是“人人为我,我为人人”的道理
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