现今社会物质丰富，人们生活普遍提高，相继随之而来的是各种不治之症，也纷至沓来，例如：高血压，脑血栓，心脏病和各种癌症等，严重的威胁着我们的生命安全，这些顽疾都是因食肉而引起的恶毒难治的病，是当今社会人类生命的克星为了人们的延住寿命，提高人们的健康水平，增进社会企业工作效率，建立和谐美满幸福家庭，__素食养生馆给我们乳山人做了一件大善事，我们佛弟子要大力宣传素食的好处，推广素食营养健康和戒杀放生的功德，为社会为众生做出更大更善的贡献下面我先给大家上一道‘长生幸福菜,希望大家用欢喜心去思意，品味配料是：好肠肚一条，慈悲心一片，老实一个，孝顺十分，温柔半两，慎言一味，和气一团，忍耐一百，恩惠随施，仁义全用，安份长有，戒淫去心，戒赌洗净，信行全用，方便不拘多少，用宽心锅内炒，不焦不燥，去火性三分，再用平等锅三思研末，后制成六般罗密丸，如菩提子那么大，现在请大家品味，要求用和气汤送下，吃到肚里保持一团和气，希望大家用餐时法喜充满，食后赞叹
（三）、学习字词1、通过生活识字，你认识了哪些字(指名认读不注音词语)如果遇到不认识的字怎么办(让学生了解识字方法)2、借助拼音认读词语(然后在小组内汇报自学情况)3、读书上9个注音词语(指名认读，每个学生读一行词语)4巩固字词(1)认读不注音的词语(投影出示本课的'9个不注音的词语)(2)认读词语中的生字(生字用红色打出，学生齐读词语中的生字：将词语中的熟字去掉，只写下本课生字，指名认读；将这几个生字打乱顺序再让学生认读)(3)你是用什么方法记住汉字“本、笔”出示一支毛笔，指出上面是竹子制成，下面是毛那你怎样记住汉字“笔”的(4)找一个学习伙伴，把你认识的字读给同伴听(5)在“识字迷宫”里认读生字
4．让学生互抱对方感受比1千克重的重量四、建立“克”的概念1．提出问题，使学生在动手实践中发现比较轻的物品（比如豆子）用盘秤称不出来，引出天平2．课件介绍天平的使用方法及生活中用天平称的物品3．教师拿天平演示称2分硬币的方法4．让学生每人把一个2分硬币掂一掂，并在小组内谈感受5．让学生通过掂、比、称， 感受100克、300克、500克、1000克的`重量，为后面的巩固练习提供丰富的表象五、“克”和“千克”之间的关系：1．谈话得出1千克=1000克2．播放课件，巩固练习，强化学生对“千克”和“克”的理解六、课堂练习1．我会连（西瓜、方便面、 驼鸟蛋、2分硬币的重量）2．我会判断3．找错误七、游戏：1．老师发给每组一样物品，让他们在组内先估测该物品重量，再统一意见，然后实际称量，最后修正自己估测与实测的误差
四、四肢麻木有的高血压患者在早上起床的时候会感觉到四肢麻木，这是因为四肢离心脏的位置最远，也是人体的最末端，所以血液循环功能比起躯干来讲要弱一些，在血压升高的情况下，肢体血液循环不良也容易引起缺血性麻木的症状除此之外，还有可能是晚上睡觉的时候手脚受凉或者被压迫所导致的麻木，只要平时注意睡姿和保暖就不会发生这样的事情50岁以上的人若是没有出现以上任何一种症状，就代表血压还处于平稳状态；若是出现任何一种，就要警惕患了高血压高血压本身是一种慢性疾病，患者们平时要按时按量的服用降压药，要清淡饮食，不吃盐分、糖分过高的食物，也要做到不喝酒、不抽烟、不暴饮暴食、不乱发脾气以及剧烈运动，这样就有机会让自己的血压保持在正常的范围内，平时可以适量的喝一些菊花茶、苦瓜茶或者苦丁茶来帮助身体降低血脂、血压
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