《象》曰：“进退”志疑也;“利武人之贞”，志治也【白话】《象辞》说：“过度谦卑，缺乏信心，进退迟疑”，是指意志懦弱犹豫;“利于勇武之人坚守中道”，是勉励其修治，以树立坚强的意志九二，巽在床下，用史、巫纷若吉，无咎【白话】九二，过度谦卑而屈居于床下，如果能像祝史、巫觋那样用崇敬谦恭的态度事神将十分吉祥，一定不会有什么祸患《象》曰：“纷若之吉”，得中也【白话】《象辞》说：“用崇敬谦恭的态度去行事将十分吉祥”，这是因为九二爻能够居中守正的缘故九三，频巽，吝【白话】朝令夕改，使人无所适从，会有祸患
这种想法其实是有一定道理的，对于腿脚不便的朋友来说，减少站立和行走确实是有利于维护膝盖健康的不过需注意的一点是，在座着的过程中，一定要保持正确的坐姿尤其是不能一直弯腰驼背和跷二郎腿，这些不良坐姿对人体健康的损伤是非常大的因为人体在保持坐姿时，腹腔与下身的血液循环会明显受到影响，腿部供血其实是很容易出现不足问题的，此时若再经常跷着二郎腿的话，对半月板的损伤会非常大2、经常蹲着在平时生活中，其实是有很多事务都需要以蹲姿完成的不过对于蹲着这一动作的下身受力点，很多人了解的都不是特别详细，经常会认为只有双脚会受力过大其实对于膝盖来说，在保持蹲姿的过程中，也是要承担很大力量的尤其是对已经上了年纪的老年人来说，经常蹲着是很容易导致膝关节受损的
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