3、疲劳乏力倘若没有过度劳累并且睡眠时间充足的话，可是第二天仍旧感觉没有精神，甚至还随着身体乏力以及胸闷气短等多个表现；就要警惕是不是心血管出现了问题，而此种情况的发生多和患者过度加班熬夜等有关系4、紫绀症状如果体内血液循环受到了一定阻碍，便无法提供给身体各器官足够的血液及养分，由此一来，人体便处于缺血和缺氧的状态，患者便会有嘴唇面部发紫等症状，在医学上这种表现被称之为紫绀5、头晕头痛临床调查显示，猝死前最高发的一个症状就是头晕和头痛，原因是患者的心率出现了异常，进而影响到了心脏泵血的功能，导致大脑无法接受正常供血，所以才有这种表现想要预防猝死的问题发生，一定得从小事做起，例如以下几种1、健康饮食其实猝死的人群一般都存在潜在病例，例如高血压血栓病史等，预防这些病理的关键措施就是健康饮食；首先避免吃高油脂高糖分的食物，并且多吃水果蔬菜以及粗粮，因为其中有丰富的维生素以及纤维素，可以补充人体所需
尤其是对皮肤过度粗糙以及容易长痘痘的女性来说，每天可适当的吃一些蓝莓，有助于改善皮肤问题四、草莓对于容易出现肝火旺盛的女性来说，在日常饮食中一定要适当增加一些草莓一旦女性肝火过于旺盛，会影响到内分泌的正常功能，从而使得整体的代谢速度变慢，皮肤也会变得萎黄、弹性下降，并且会长出一些色斑草莓中含有的维生素C比较多，而且属于一种性凉水果，有着消除肝火的作用另外，在草莓中还含有大量的花青素、叶酸以及维生素B族，还有着抗氧化、促使排毒的功效五、柚子对于皮肤松弛过度干燥，出现色斑的人群来说，日常中可以适当的吃一些柚子柚子当中含有大量的维生素C、柠檬酸、类黄酮类化合物非常的丰富，有着抗氧化和抗衰老的功效不但可以预防色斑的出现，还能够紧致皮肤，改善皮肤过度松弛没有弹性现象
四Teaching Methods: (教学方法)1pair or group work to make every student take an active part in the activities in class2Interactions between the Ss and teacher五Teaching Aids:(教具)Multimedia六Teaching procedures:(教学过程)基本环节教学过程设计意图Warming-up and lead in(热身)(5 min)1教师提问：why do you like this song学生可能回答：music, good sentences…
2、出示课件带拼音的词语，带拼音有点简单，你行吗指名读飘浮雹子暴躁灌溉机器淹没庄稼冲毁灾害3、去拼音读，你还行吗开火车读4、放大词语：第一遍：齐读第二遍：女生读(与男生比赛读)第三遍：男生读(二)把词语放在句子里你还会读吗1、课件出示句子，理解“飘浮”(1)指名读“升到空中……漂浮”(2)、课件出示句子2：指导停顿读(3)、还有一个词语朋友也叫漂浮，你们看，这两个词有什么不同呢(4)、还有什么会在天空飘浮什么会在水上漂浮2、在空中飘浮时，我是一朵朵美丽的白云，来到地面我的脾气就不一样了他坦白地告诉我们说(出示课件)(1)有时候我很温和，有时候我很暴躁(齐读)(2)你能从这句话中找到一组反义词吗
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