"苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力4：多运动多运动有助于提交免疫力，起到强身健体的作用，因此，我们需要多运动另外，保持充足的睡眠： "每天睡上8 个小时，绝对让你少生病"睡眠好的人， 更不容易感冒睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力保持乐观的心情：那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小调查发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力"这是一种稳定的人格特征人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐三、免疫力低下应该如何预防 免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力空气中充满了各种各样的微生物，如细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等
减肥，永远都是人类的追求尤其是眼看着气温逐渐升高，露肉的季节也随之而来，此时又掀起了一轮减肥的高潮但对于正在减肥的朋友们，就拒绝吃主食，似乎在他们眼中，碳水化合物就是妥妥的脂肪炸弹但事实上，不吃主食，真的会瘦吗不吃主食，是否真的会瘦是，还真会但前提是不仅不能吃主食，而且还不能吃碳酸化合物的一切食物，除了传统的主食以及面包，还包括各种蛋糕典型、膨化食品、各种水果甚至牛奶都不能喝，因为它含有乳糖这样的确会让你减重，不过一旦恢复正常饮食，体重就会快速飞弹各种实验证据表明：低碳水饮食能够在短期内快速下降，甚至要比同样能量的低脂肪高碳水化合物饮食速度更快一些但这些优势也仅仅只是在短时间表现，长期人体缺乏碳水，会引发电解质紊乱、疲乏、痛风以及骨质疏松、肾功能紊乱等
四、写作训练 背写section A 2d五、练习与检测《同步轻松练习》（omitted）六、自主复习下一单元内容，完成相关训练题 教师导案用谈话法回顾复习已学知识归纳复习单元要点老师检测预习自主完成全员参与提升外语课的学习兴趣，培养外语学习能力补充内容板书课题：提出外语课的学习要求课后反思：八年级上册英语第五单元教案（篇2）Unit 1 Topic 3 How old are youSection D学习目标1学习以短文形式谈论姓名、年龄、学校、班级和电话号码等个人信息2能读懂短文并能从简单的名片中获得信息3能向大家做自我介绍学习重点以短文形式谈论姓名、年龄、学校、班级和电话号码学习难点第一人称和第三人称的转变学习过程(一)导入(二)自学指导1、预习课本P23 Part 1 ,复习书上的六个音标2、预习课本P23 Part 2 ,分别找出Jane 和 Huang Hua 的个人信息3、预习P23 Part 3 ,根据所给信息把空补充完整4、背诵课本P24 Part 4a 4b(三)问题导学 再看课本P22 Part 2 ,回答问题
2、掌握生字的读音和字形，结合词语理解字义，结合句子理解生词的意思课前准备：1、生字生词卡片2、教学课件3、朗读课文的录音带4、请学生了解能预测天气变化的自然现象教学时间：2课时教学过程：第一课时一、联系生活，谈话揭题1、同学们，夏天的时候，下雷阵雨之前，天气会怎样我们会有什么感觉2、下雨之前，小动物又会有什么变化呢这堂课，我们就来学习16课要下雨了二、充分自读，整体感知1、听课文录音，注意良好听读习惯的培养2、学生自由、轻声地朗读课文，注意读准字音，读通句子看看文中先后出现了哪些小动物，做上记号3、同学们汇报交流：课文先后出现了哪几种小动物（教师板书；小白兔、小燕子、小鱼、蚂蚁）学习生字“兔”，引导学生联系小兔子的样子记住“兔”的字形
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