1、胃溃疡或浅表性胃炎患者对于胃溃疡和浅表性胃炎患者来说不管是喝粥还是吃稀饭，都会对胃部产生很大的刺激，导致胃部分泌出大量的胃酸大量的胃酸会对胃部溃疡面或者胃黏膜造成相当大的刺激，会延缓胃溃疡面愈合的速度，甚至加重溃疡2、反流性食管炎患者因为粥是流质，吃太多粥会导致胃部更容易反流，这也是不利于缓解胃部疾病的另外，喝粥还会提高胃酸的分泌，建议反流性食管炎患者可在饮食上多吃一些碱性的食物，比如馒头、苏打饼干等等，中和胃酸，缓解胃部的不适其实养胃不一定要喝粥，生活中这3种食物也很养胃第一，南瓜南瓜里面含有很多的果胶以及人体需要的各种维生素，果胶进入人体之后能够起到保护胃黏膜的作用，使其免受食物过度刺激，这样胃部溃疡创面就会以最快的速度愈合，南瓜是胃病患者首选食物
3情感目标o合理安排自己周末的学习、运动、休息、娱乐等活动形式，过有益义的周末保持愉快的心情，以积极的姿态，精神饱满地面对生活与学习教学重难点单词：beach,pool,visit,stay,cute,test,cook,spend,mountain,practice以及不规则变化行为动词is,do,go,have,read,see,write，sit的过去式形式was,did,went,had,read,saw,wrote,sat短语：go to(a place),go shopping,go for a walk with……,visit (a person)，watch sb do sth，It is time to do sth，read a book about(history),see an interesting talk show，study for the(math)test
4、必要时就医调理如果在平时一直都保持健康的生活和饮食习惯，而且也定期进行体育锻炼，但自身体质却是越来越差，甚至有贫血、头晕等症状出现，那就有可能是疾病引发的及时就医进行检查，就能尽早发现身体内的疾病，可以按照医生的建议来进行调理和治疗`5、保持乐观的心态体质和心态之间也有必然的联系，体质差的朋友往往性格也比较沉闷，心事都是埋在心里，不愿意和他人进行交流长期保持压抑的情绪状态，就会打乱身体内分泌平衡，从而导致体质越来越差而保持乐观积极的心态，就能提高自身免疫能力，避免疾病找上自己做好以上五点，就能改善自身体质，大家不妨在生活中多多尝试但是，需要注意一点，那就是长期坚持只有长期保持良好的习惯，体质差才会远离自己
①学生先在小组内练读②指名读--“挖地雷”，教师于易错处加强指导③整体识记这16个整体认读音节④冠军争夺赛：一个人挖出16个地雷，看谁挖得又对又快⑤按顺序背诵整体认读音节表(小组内背，个人汇报背)设计意图：《语文课程标准》强调，汉语拼音教学尽可能有趣味性，宜以游戏和活动为主，创设丰富多彩的教学情境，让学生在玩中学四、复习拼读游戏：碰碰车红色的车上有声母卡片，绿色的车上有带调韵母的卡片，两车一碰，迅速拼出音节1指名玩，个人拼读或直呼2集体游戏，齐读，直呼设计意图：练习正确拼读或直呼，为接下来的“与家长一起读儿歌”铺设脚手架五、复习生字“车”1看，什么开来了(课件出示一辆车)2出示“车”字，齐读、指名读
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