同学们，让我们携起手来，共同努力，倡导文明新风尚，促进阳光校园建设，幸福__建设，让雷锋精神闪耀阳光校园我的演讲完毕，谢谢大家雷锋精神国旗下的讲话篇4尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好我今天演讲的题目是《弘扬雷锋精神，争做文明学生》三月的春风送走寒冬，永远的雷锋迎来春天，众所周知，3月5日是纪念雷锋的日子自从一九六三年三月五日毛泽东等老一辈无产阶级革命家题词“向雷锋同志学习”时起，“雷锋”已不仅仅是一个人的名字，它已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号__年前，雷锋同志在他短暂的22年的人生岁月中，用他平凡朴实的言行，展现了一种令人震撼的道德品质和人格魅力;__年后，我们要继续传承和弘扬雷锋精神，用雷锋精神照耀、激励、指引我们的学习、工作和言行，用实际行动践行雷锋精神，让雷锋精神继续发扬光大、光芒四射
大肠癌是我国发病率排名前五的恶性肿瘤之一，据了解，在我国，每15分钟就有一人被确诊为大肠癌，每3分钟就有一人因其而死亡，可见它对健康的危害之大由于大肠癌早期没有明显症状，或出现了症状，容易与其他疾病混淆，导致了不少患者在早期没有得到及时治疗其实，如果大肠癌早期可以及时发现、及时治疗，其5年生存率甚至可达到90%以上因此，大家在平时要提高警惕，多关注身体的变化，一旦发生以下几个症状的，应警惕大肠癌的发生，积极到医院就诊1、便血便血是肠癌早期最为明显的表现，在排便时，由于粪便摩擦肿瘤，可导致肿瘤出血；从而出现便血的现象，血液往往是鲜红或暗红色的，可与粪便混合在一起，如果是陈旧性出血，可表现为黑便除了便血，大便中可能还可伴有脓液，并伴有恶臭，应引起足够的警惕
而且它们的体积比水分子要大得多，当它们潜伏聚集起来时，会把水分子束缚住，从而使含水量超出正常的水平，这样就形成了湿气通过上面引起湿气的原因，在平时的生活中，一定要注意起来，避免让湿气进入自己的身体，从而给自己的身体带来危害如果自己体内已经湿气过重时，一定要寻找合适的方法去缓解，从而让自己的肥胖得到解决如何缓解由于湿气引起的肥胖1、多吃一些去湿气的食物山药和红豆这一系列食物含有非常丰富的膳食纤维和维生素，它的营养可以让自己的身体健康得到很好的保障，同时也能够去除湿气也应该多吃一些蔬菜，蔬菜中含有的钾元素可以排去身体中的湿气，让自己的身体变的更加健康对于一些上班族来说，可以选择一些红豆粉等的代餐粉进行食用，既方便还可以达到调理身体的效果
规定：0的算术平方根是0也就是，在等式 =a (x0)中，规定x =2、 试一试：你能根据等式： =144说出144的算术平方根是多少吗并用等式表示出来3、 想一想：下列式子表示什么意思你能求出它们的值吗建议：求值时，要按照算术平方根的意义，写出应该满足的关系式，然后按照算术平方根的记法写出对应的值例如 表示25的算术平方根4、例1 求下列各数的算术平方根：(1)100;(2)1;(3) ;(4)00001三、练习P69练习 1、2四、探究：(课本第69页)怎样用两个面积为1的小正方形拼成一个面积为2的大正方形方法1：课本中的方法，略;方法2：可还有其他方法，鼓励学生探究问题：这个大正方形的边长应该是多少呢
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