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饮茶与健康【掇菁撷华网新闻】

饮茶与健康

雷锋出生在一个贫苦的农民家庭,7岁就失去父母,成了一个孤儿解放后,他参了军,成为了一名光荣的人民解放军战士在部队里,他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务他曾多次立功受奖因公牺牲那年,他只有22岁雷锋的故事千千万,雷锋的事迹说不完一天,雷锋乘火车出差,在车上,他看到许多旅客没有座位,就主动把自己的座位让给一位老人;他看到列车员很忙,就主动帮他们打扫车厢,拖地板,擦玻璃,收拾小桌板;他还给旅客倒水,帮妇女抱孩子,帮老人找座位,帮下车的旅客拿行李一些旅客看到他这样忙碌,就急忙招呼他:“同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧”“我不累”是啊雷锋叔叔为了帮助别人,他只知道助人为乐,是永远也不知道累的

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第二种人:有糖尿病家族史的人糖尿病具有一定的遗传几率,它也算是一种多基因遗传性复杂病,所以家族中的直系长辈若是患有糖尿病,其后代就应该更加注意从饮食、生活方面来护理好身体,不要让自己的糖代谢出现异常最好是定期到医院体检,关注自身的健康状况,一旦发现了病变就要及时进行干预治疗,这样才可以预防糖尿病的发生第三种人:饮食不健康、生活不规律的人在饮食方面若是平时经常暴饮暴食,喜欢吃过于甜腻、油腻、辛辣刺激的食物,会导致身体摄入过量的糖分或者脂肪晚上睡觉之前还喜欢加餐的人就容易引起肠胃的负担加重,久而久之身体发胖,内分泌变得紊乱就容易影响到胰岛功能,使自己离糖尿病越来越近另外,工人、办公室人员、司机之类的人群因为工作的原因需要长时间的坐着不动,就容易导致身体缺乏锻炼,身体的血流循环速度减慢,新陈代谢功能变差影响到内分泌功能的正常维持

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(板书:可能 不可能 一定)三、巩固拓展1完成教材第45页“做一做”出示:两个盒子,一号盒子放的全部是红棋子,二号盒子放的有红棋子和绿棋子引导学生先说一说,哪个盒子里一定能摸出红棋子哪个盒子里可能会摸出绿棋子哪个盒子里不可能摸出绿棋子等问题让学生在小组内组织摸一摸活动,并验证,再集体汇报2完成教材第47页“练习十一”第1题让学生说一说,并说明理由3完成教材第47页“练习十一”第2题先让学生自主连一连,教师发彩色球让学生验证摸一摸,再说一说为什么这么连4说一说:教师引导学生用“一定”“可能”“不可能”等词语说说自己生活中一些事件发生的可能性四、课堂小结师:这节课你们学了什么知识有什么收获引导归纳:1

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(1)让学生看着记录单说一说数据整理的三个步骤指名学生说数据的分段,教师板书体重(千克)25以下25~29 30~34 34以上(2)让学生统计各段的人数指名口答各段的人数并集体校对(3)绘制统计表(4)看表分析第143页的两个问题指名学生口答,并接着让学生说说还想到了什么三、复习四则混合运算l,四则混合运算的运算顺序提问:在一个算式里,如果只含有同一级运算,要按怎样的运算顺序进行计算如果含有两级运算,如果有括号,该怎么样呢学生口答四则混合运算顺序,老师归纳、板书2、四则混合运算练习做第8题第一行两题让学生说一说运算顺序指名两人板演,其余做在练习本上集体订正指出:第1题可以把乘法、除法同时计算、脱式比较简便,第2题可以把两个小括号里的同时计算、脱式比较简便

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