糖尿病患者的主食应该怎么吃1、主食要粗细搭配与精制谷物相比，杂豆类与全谷物的升血糖能力更低因此，建议糖尿病患者的主食要粗细搭配，杂豆类与全谷物的比例要占总能量的三分之一这样不仅可以增强饱腹感，还能够有效稳定餐后血糖老年患者，要根据自身的消化能力来适当调整2、不单独摄入主食主食中含有大量的碳水化合物，单独摄入后就会造成血糖大幅增高，想要减少它对血糖的影响，就要让主食与其他食物同时摄入比如含有蛋白质的奶制品、荤菜，富含膳食纤维的蔬菜等这样不仅能营养全面，还可以有效的稳定血糖3、主食要定时定量糖尿病患者每餐摄取的能量与糖类都要严格控制，要注意营养搭配均衡如果吃得过多，就会引起血糖升高如果吃得过少，就会出现营养不良和免疫力低下的情况
二、初读课文，感知内容1、速读课文，思考作者在文章中回忆了外祖父的哪些事2、讨论交流，理清条理，出示小标题(吟诗落泪、珍爱梅图、思国伤怀、赠墨梅图、送梅花绢)三、细读第三段，领会爱梅之情1、在作者的记忆中，外祖父是一个爱梅的人，你能从地方体会到这一点呢2、自学体会，动手圈画3、读句交流，谈理解4、重点引导第二件事：从对比手法的使用及对外祖父神情、语言、动作等的描写体会对梅花的爱5、练习有感情地朗读这一段四、品读重点段，体会爱国情结1、过渡：外祖父为什么对梅花情有独钟，文中哪一段话给我们解开这个谜团2、自由读外祖父所说的那段话，互相交流、讨论(1)从这段话中你了解到哪些内容(2)把你了解到的内容讲给同桌听听
从上周起新的学期又开始，又看到同学们一张张笑脸同学们在这优美的校园里，学习知识，掌握技能，正在健康快乐地成长俗话说：“人生一世，草木一秋”，热爱生命，珍惜生命，爱护生命是万物生存之本为了更好珍视我们的生命，就应该把“安全与幸福携手文明与美丽同行”这一安全文明主题贯穿于现实生活的每一天美丽的校园是我们生活学习的地方，而“校园安全”则是保障我们快乐成长的重要条件“校园安全”简单几个字，却包涵着许多的“深刻”教训调查显示，我国中小学生平均每天有40多人死于各种事故，受伤的更多再看我们学校，有些同学不遵守学校的规定，在课间追逐打闹，发生摔倒，产生危险;有些同学在与其他同学相处时经常产生矛盾，却用不恰当的推推搡搡解决问题，结果违反了小学生行为规范，上学期我们有几位同学摔伤骨折，又有几位同学磕掉了牙齿
)6为什么说“他的愿望切近，我的愿望茫远罢了”(讨论并归纳：闰土的愿望只是希望眼前能过上幸福生活，所以说“切近”，我的愿望是普天下的人都过上自由、平等、幸福的生活，“我”的愿望能否实现还是未知数，所以茫远)7课文再次出现海边奇异的图画，表现了什么(讨论并归纳：海边奇异的图画是“我”对美好希望的想象和憧憬)8“希望是本无所谓有，无所谓无的这正如地上的路：其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路”这句话有什么深刻含义(在学生讨论后归纳：作者把希望比作地上的路这句话告诉人们：只有美好的愿望而不去探索实践，希望必然落空，等于没有;虽然实现希望困难重重，但只要去探索实践，希望才有实现的可能)六、理解朗读，积累词语：老师告诉过大家这么一句话：“学理如建楼，学文如堆沙”
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