人感冒后，是不能吃生的和冷的东西，不然进食不合理可能会导致的咳嗽因此，感冒造成咳嗽后，饮食方面一定要多加注意，比如不要吃香蕉和葡萄类的水果此外，干咳也可能是肺呼吸系统疾病造成的，发病原因很多，早期确诊疾病后，除了常规治疗，饮食方面也很重要而且一项医学研究表明，经常干咳的人，可以吃5种食物来缓解第一、苹果苹果具有健脾益气、滋阴养胃、生津止渴、润肺养心的作用，被称为心血管健康保护之神因此，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能，有效改善咳嗽带来的影响，尤其是那些长期坐在电脑前的人来说，更应该多吃苹果，消除体内的放射性元素，并将其排出体外，身体健康了，咳嗽才不会反复发作毕竟苹果中含有多种胡萝卜素、维生素B和C，还含有很多的镁
背景链接 作者在1976年进藏，在西藏工作和生活了27年，曾经写过10多本关于西藏人文地理的纪实作品，代表作有《走进西藏》等，她被誉为“西藏的歌者和行者”本文是记述在长江源头的一段见闻的游记词语解释 黧黑：形容黑砾石：经水流冲击磨去棱角的石块蠕动：像蚯蚓爬行那样动懈怠：松懈懒惰敦实：结实;粗壮，敦厚诚实腈纶：合成纤维的一种，用来纺织成毛线，布料等流苏：下垂的穗子，装饰在马车、帐幕等上面下垂的穗状物，用五彩羽毛或丝线制成风云变幻：比喻局势的动荡与变化接踵而至：形容人或事物一个又一个接连不断地到来接踵，后面人的脚尖接着前面人的脚后跟熠熠烁烁：形容光彩闪耀的样子川流不息：行人、车马等，像水流一样连续不断地行进
预设：那个星期天发生了什么为什么要用这样的题目呢2板书课题，齐读课题那就让我们带着这些疑问走进史铁生的那个星期天去解惑吧3介绍作者，出示课件（1）学生交流课前收集的有关作者史铁生的资料，相互补充（2）教师介绍作者课件出示：史铁生，中国作家、散文家21岁时因病瘫痪，从此永远坐上了轮椅代表作品有散文集《我与地坛》、长篇小说《务虚笔记》等《我的遥远的清平湾》《奶奶的星星》分别获得1983年、1984年全国优秀短篇小说奖，《老屋小记》获1998年首届鲁迅文学奖（3）回忆旧知，抓住特点上学期我们也学过一篇有关“盼望”的课文《盼》，谁能把那篇课文的主要内容简单地说一说（《盼》这篇文章主要写了小女孩盼望下雨穿上新雨衣的故事，把小女孩万分期待的心情描写得十分生动）【设计意图】学贵有疑
--区教育科研培训会在我校举行，我校申报的省级课题《--》正式开题实施研究学生素质不断提升，比赛成绩硕果累累在--区中小学生田径运动会上我校荣获--小学组第二名，在--区“体彩杯”中小学生乒乓球比赛中我校荣获小学女子组团体第四名、--同学荣获女子单打第七名，在“区长杯”全区中小学生足球比赛中我校荣获小学男子乙组第七名;在--区中小学生艺术节展演比赛中我校合唱比赛荣获一等奖、器乐和朗诵比赛荣获二等奖，在区组织的--荣获舞蹈组二等奖;在区组织的绘画、书法、摄影、征文、讲故事等比赛中我校荣获区一、二等奖的学生达40多人次--等被评为优秀指导教师 学校先后荣获了--市文明单位、--市规范化学校、--市现代化学校、--市数字智慧化校园、--市首批足球特色学校、--市标准化食堂等市级以上荣誉称号
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