简介： 头晕是很多小伙伴经常会遇到的问题，如果是偶尔的头晕，大家不必太过担心，但是如果经常会出现头晕的症状的话，那就需要注意了，那么头晕到底是怎么回事呢接 头晕是很多小伙伴经常会遇到的问题，如果是偶尔的头晕，大家不必太过担心，但是如果经常会出现头晕的症状的话，那就需要注意了，那么头晕到底是怎么回事呢接下来菜瓢谷小编来告诉大家首先，苦力劳动者经常会出现头晕的情况，这有可能是工作的地方空气不好，或者是天气炎热比较缺水，这样会造成大脑疲劳，最好的解决办法就是找个空气好的的地方休息一下其次，IT工作者也会出现头晕的情况，这主要是由于长时间盯着电脑看，大脑一直高速运转，很容易造成头晕目眩的情况，这时候，我们就需要闭目养神，或者到室外转一转，活动一下
二、活动的难点与重点：1、能大胆讲述故事的情节2、能把小冬子的精神迁移到孩子的身上三、活动流程：音乐导入------回忆故事内容------比较生活的异同点------情节的迁移四、活动过程：(一)、音乐导入1、小朋友感受红星歌的旋律：小朋友听一首音乐，听完后告诉大家你对这首音乐的感觉2，用肢体动作把你对的音乐的感觉表现出来过度语：听了红星歌你会想到谁我们看过电影闪闪的红星还记得吗故事讲了小冬子想干什么(二)、你喜欢小冬子吗他是一个怎样的孩子为什么说他是坚强、勇敢、机灵的孩子，故事里怎么说运用PPT帮助幼儿理解幼儿讲述故事情节，教师回放有关镜头：如冬子断桥、妈妈被火烧、机智的送盐，躲避敌人的检查、烧死胡汉山等(三)、冬子真是个了不起孩子，他和我们有什么相同点与不同1、 幼儿找同伴讨论2、说说自己的看法：我们为什么能过得比冬子这么好
有的孩子偏爱高热量的食物——如肉类、油炸食品、甜食、"洋快餐”等，容易导致热量摄入过多，体内多余的热量能够转化为脂肪，最终诱发肥胖⑤不吃早饭的孩子也容易发胖： 学习忙、起床晚、没时间……，都可以成为孩子拒绝早餐的理由，然而不吃早餐却会给健康埋下隐患对香港11万名学生的调查发现，不吃早餐的小学生肥胖率比吃早餐的孩子要高16倍英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐会让孩子大脑误认为机体需要高热量的食物，而过多摄取高热量食物，孩子体重会不断增加，最终诱发肥胖特别要注意克服儿童的惰性，让孩子生活充满乐趣，免得总想吃东西；平时家长进餐也要适量，避免孩子模仿要让孩子多做家务、积极参加体育锻炼，才能消耗掉体内多余的脂肪
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善上述老化症状3多喝面汤可增强记忆 乙酰胆碱是一种神经传递介质，可强化人脑记忆功能补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，面条即其中之一卵磷脂有一个特点，极易与水结合，故煮面条时，大量的卵磷脂溶于汤中，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力4喝鱼汤可防哮喘 鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作每周喝2-3次鱼汤，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75%喝汤可防哮喘，用大马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤，防哮喘的效果更好5喝菜汤可增强人体抗污染能力 各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分，并易溶于汤中
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