木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱那么你知道木耳的功效有哪些吗下面一起来了解一下吧木耳的功效1提高免疫力木耳含有大量的甘露聚糖、木糖等糖类，较高的钙、铁含量，可以促进机体免疫力功能，增强身体抵抗病毒的能力，避免疾病的入侵对贫血、便秘等症状都有一定的疗效2补气血木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生
二、学习部分：为电话号码设置密码并破译(一)根据式题计算答案1将幼儿分成红、绿、黄、蓝四个队，每一队有10个电话密码’用小组竞赛的形式，比一比哪一队的本领，破译的电话号码又快又准确2各组交换检查3请每一组派一名代表报对方的得分数幼儿园大班数学公开课教案精选篇2要上公开课，我先前设计了大班数学公开课教案《10以内数的倒数》，通过吃桃子游戏贯穿活动，让幼儿直接感知到吃掉一个少一个，再与教学活动相联系，倒着数的时候是越来越少，每次少一个上公开课对我来说有点紧张，每次都要利用好长时间准备，这次准备的是幼儿园大班数学公开课教案《10以内数的倒数》设计意图：将数学融入到幼儿的生活中，将教学内容布置在幼儿的生活环境中，让幼儿在生活中感知了将要学到的内容，将数学与生活中的情境相联系，将生活中的数学提升到理论上，在游戏吃桃子中，幼儿会直接感知到吃掉一个少一个，再与教学活动相联系，幼儿就会直接有一个体验，倒着数的时候是越来越少，每次少一个
第二部分(2)写母亲提议过一个收获节，并定下过节的地点第三部分(3—15)写“我们”和父亲吃花生、议花生的过程三、学习课文的第一、二部分(出示课件5)1默读第一、二自然段，边读边思考：你读懂了什么，还有哪些不懂的地方2汇报交流(出示课件6)(1)说一说你都读懂了什么(2)质疑、解疑①“开辟”是什么意思为什么不说“开发”出一块空地②“居然”一词怎么理解你能找一个和它意思相近的词吗3指导学生有感情地朗读课文四、布置作业1会写课后10个生字2熟读课文3预习课文的第三部分第二课时教学目标1分角色朗读课文，背诵课文重点句，把握课文内容学习对比手法在表达中的作用2理解课文中含义深刻的句子，学习花生朴实无华，默默奉献的精神，懂得“人要做有用的人，不要做只讲体面，而对别人没有好处的人”的道理
茶树菇性平，甘温，无毒，可以益气开胃，有健脾止泻、补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力的功效，所以如果和鸭汤搭配的话，能够有益于身体健康，可以适量的服用，下面是具体做法： 材料：干茶树菇、鸭子整只、生姜，料酒、枸杞做法： 1、把鸭子先准备好，去毛，去除不能吃的部位、拿出内脏，生姜切片，枸杞洗净2、烧开水、鸭子入锅，倒料酒、放姜进去，稍微煮2~3分钟，祛除腥味3、煮好后的鸭肉捞起备用4、干茶树菇把头部切掉，热水泡好5、把准备好的食材一起放进炖盅里，加入适量的凉水，设置好时间就可以了6、时间到了后，再加入调味品进行搅拌后，就可以喝了注意：鸭肉整只炖的话，那么需要的时间是比较长的，因为整只鸭肉炖的时候受热不是很均衡，需要一点点炖
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