而只有少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等维生素C含量很高（>40毫克/100克）其中鲜大枣维生素C含量最高，为243毫克/100克不过，普通干红枣的维生素C含量较低，仅有14毫克/100克【胡萝卜素含量高的水果要多吃】 除维生素C外，水果还是胡萝卜素的重要来源胡萝卜素一方面在体内可以转化为维生素A，对眼睛、皮肤、免疫力和生长发育发挥促进作用；另一方面，胡萝卜素本身也有抗氧化作用，可以消灭自由基等氧化因素，有助于延缓衰老，对抗动脉硬化和防癌等胡萝卜素是一类从黄色到红色的天然色素，所以哈密瓜、杧果、柑橘、木瓜、西瓜、杏等果肉呈深黄色或红色的水果含胡萝卜素最多而果肉呈浅色或白色的香蕉、苹果、香瓜、菠萝等含胡萝卜素较少
最后，让我再次代表母校祝愿你们——生命之舟在新的岁月港湾里启航，载着对未来的憧憬和畅想，直挂云帆，乘风破浪祝福你们，也相信你们一定会一生平安，一帆风顺，学业有成，奉献社会谢谢大家大学毕业生校长致辞【篇4】老师们、同学们：今天，我们在这里隆重举行__届毕业生毕业典礼暨学位授予仪式在这背起行囊再出发的重要时刻，我们就像一个大家庭一样欢聚一堂，共同庆祝7267名同学圆满完成学业首先，我代表学校向你们表示最热烈的祝贺几年前，你们怀着人生新的梦想，来到湖南师范大学，在这里度过了人生岁月中最美好、最值得怀念的时光这片北纬28度的温暖土地已不知不觉承载了你们精彩纷呈的青春光景，那些领略名师学者睿智博学的经历，那些早出晚归如饥似渴学习知识的刻苦，那些宿舍里贫嘴逗笑的卧谈，那些桃子湖畔的爱情故事，那些风吹哪页读哪页、此心安处是吾乡的洒脱……你们的大学生活也许不像《致青春》中那么跌宕起伏，不像《那些年》似的浪漫波折，但你们在校园每一个角落留下的欢笑和泪水，都将化作"我们那时的湖南师大"，成为大家心底永恒的青春记忆
识字、写字，理解词义2朗读课文，背诵课文【教学过程】一、导入新课1板书课题：月亮湾出示生字卡片：湾wan，前鼻音，韵母是an，不是ang“湾”的意思本是指水流弯曲的地方，在这里，课题“月亮湾”是一个村子的名字2齐读课题：月亮湾二、整体感知、检查预习1读词，指导读出感受月牙一样的小河 缓缓的流着 清清的河水灿烂的朝霞 绿油油的麦田 欢快的笑声2学习伙伴互读课文三、细读品味、体会美景1、推荐朗读好的同学与老师比赛读2、觉得月亮湾是个怎样的地方带给你怎样的感受把你认为最美的地方反复朗读，仔细体会3、说说你发现的最美的地方4、全班交流学习情况，尊重并鼓励学生发表有个性的独特的见解，教师相机进行朗读指导
请同桌的同学相互说说四、布置作业，拓展深化1抄写本课中自己喜欢的词语或句子2搜集有关保护动物的资料，做一份手抄报板书设计燕子专列麻烦 救护饥寒交迫 政府濒临死亡 居民贝蒂小学三年级语文教案（篇15）一、教材分析《燕子专列》这是一篇人文情景较浓的文章，课文讲述的是和燕子有关的感人的故事，有一年春天，欧洲瑞士气温骤降，风雪不止这时，从南方飞回北方的燕子经过瑞士，因找不到食物，饥寒交迫，面临死亡的危险，瑞士政府得知这情况后，呼吁人们寻找冻僵的燕子，将他们送到车站，并用带有空调的列车将这些燕子送到温暖的地方这个故事表现了人类对鸟儿博大的爱心，呼吁人们要保护动物二、设计理念在本课教学中，我采用创设情景、朗读品味、想象体验等方法，以情感为纽带，让学生入情入境，直接触摸文本，直奔重点词句，通过多层次、多形式地读，感受燕子的遭遇，品味文本蕴含的情感，并随着教学过程的推进动情、移情、抒情，使学生得以受到情感的熏陶
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