
制法:将鲜活鳝鱼宰杀,刮去骨和内脏,洗净切丝,黄芪切片,用纱布包好将鳝鱼丝,黄芪药包和姜共放入沙锅内,加水适量煮熟起锅前弃药包,加入盐、味精、调味即可吃肉喝汤功效:补血生血,祛湿通络适用于因气血虚弱所致的少气懒言,头晕眼花,体倦乏力等症四、首乌鲤鱼汤 原料:鲤鱼1尾(约500g),何首乌10g,调料适量制法:将鲤鱼除去内脏洗净切成小块,何首乌水煎取药汁备用将锅内加水适量,放入少许盐,烧开后放入鱼块,待鱼熟时,倒入何首乌汁,煮开后即离火盛到碗内,加入花椒粉、胡椒粉等调料即成功效:强精,补肝肾适用于肝肾不足、须发早白、未老先衰、失眠多梦等症四、熬夜过程中注意事项 一、重视“晚餐”营养 1晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等;口服1~2片维生素C片;吃1-2种水果(富含VC);另外胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱

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小组轮读课文二、进入新课1精读感悟,体会秋天各样的美[秋天与其它季节有什么不同](过渡:跟着诗人我们走进了秋天,看到了秋天,你喜欢秋天的什么风景呢读读课文,把你的发现告诉大家)读完课文后学生自由谈,教师相机板书:秋风、秋阳、秋色、秋实、秋香(可以打乱顺序)重点品读:[此处为重难点:通过图文结合反复朗读,理解重点句]A、秋风:(1)你为什么喜欢秋风指名学生答(秋风像个淘气的娃娃,又像一把柔韧的梳子……)(2)“把夏天的脚印儿轻轻涂掉……是什么意思你觉得这个省略号有什么作用(好像是风在一点一点擦拭脚印,掩盖夏的痕迹)[用了什么修辞手法(3)能把你的喜欢用读表达出来吗(感情朗读这一小结,师生共同评价

雨怎样样呢(风呼呼,雨哗哗)25、风呼呼,雨哗哗要怎样读才让人感到风很大,雨越下越大呢谁来试一试全班同学把一、二行连起来读一读26、小朋友,云、电、风都是雷雨时的几种自然现象,那么,这时候小鸡和小鸭各有什么不同表现呢请看句群的三、四行请小朋友跟着我读27、小鸡被吓住了,说明它心里怎样样(害怕,不喜欢下雨)那么它叽叽的叫声就应怎样读(又快又急)个别读,群众读28、小鸭子十分高兴,它嗄嗄的叫声要读得怎样(响亮)个别读,群众读29、男同学读一、二行,女同学读三、四行,有感情地朗读纯拼音句群四、书写"云、电、风、雨"四个生字1、每个生字带拼音写四个(老师巡视指导)2、写出"云、电、风、雨"的笔顺五、师总结,下课
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