活动一：讨论解决办法1讨论一下，把你的想法说给同组的小朋友听(学生之间说)2请各组派一个代表说说你们的解决办法(指名说)3大家想出了这么多的方法，待会就请用你们用询问的方法进行统计活动二认识统计图1请小朋友们拿出你的统计图，谁是小老师说一说统计图上有什么每种颜色的气球用什么表示每个格子代表什么意思统计图该怎么填2统计的时候要注意什么3统计开始活动三：分析统计图1请观察你的统计图，你从中发现了什么把你知道的说给你的组员听(小组成员之间)2请各小组派代表上来向全班汇报(1)从统计图中知道我调查了______人(2)喜欢______颜色的人数最多，喜欢______颜色的人数最少我们小组最喜欢______颜色的气球、(3)喜欢红色的有______人，喜欢黄色的有______人，喜欢蓝色的有______人，喜欢绿色的有______人
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻就餐点菜时，适度适量，吃饱为好实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益
3、治疗失眠多梦 麦冬10克，石斛6克，绿茶5克将三种材料洗净切小段，放入茶杯中，倒适量沸水，加盖焖泡15分钟即可饮用，可改善阴虚火旺引起的失眠多梦，能安神帮助睡眠4、治疗旺火便秘 麦冬和瓜萎各15克，白茅根和芦根各30克，竹茹6克将所以药材洗净后放入砂锅中加水文火煮沸20分钟，去掉药渣，直接喝药汁，克加白糖调味吃麦冬有哪些好处麦冬中含有麦冬皂苷A、B、C、D，氨基酸，黄酮类，β-谷甾醇和纤维素等成分1、消炎抑菌：麦冬中含有多种皂苷成分，具有明显的抗炎作用，能抑制G+菌对治疗某些炎症效果明显2、促进血液循环：麦冬中的β-谷甾醇能促进血液循环，降低血脂，在临床上用于治疗Ⅱ型高脂血症及预防动脉粥样硬化
我们都知道，糖尿病是一种非常危险的代谢类疾病，因为它看似只是出现了代谢紊乱、血糖升高，但是控制不住稳定的血糖，却会对身体多个系统和器官造成损伤，诱发各种不同的并发症，甚至是会导致患者死亡因此，只要被确诊为糖尿病，就需积极进行治疗但是，糖尿病的治疗不能仅仅只依靠药物，因为药物主要是起到了控制血糖增长的作用，它会受到多个方面的感染因此，糖尿病控制需要进行综合治疗，除了科学的给药之外，患者还应保持均衡的热量摄入、规律睡眠、定期运动等习惯对糖尿病患者来说，运动的目的主要有两个：第一，运动可以控制体重增长、减肥，要知道肥胖就是2型糖尿病出现的最主要环境因素，在体重减轻之后，胰岛素抵抗也会得到缓解第二，运动可以提高肌肉组织对葡萄糖的敏感性、增加葡萄糖消耗
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