而且有不少气血不足女性会出现湿气过重现象，从而引起反复的口臭、消化不良、身体肥胖等现象这种现象出现的原因，与长期气血不足导致脾胃功能受损，导致水运功能和基础代谢率降低有关四、各个器官缺血在气血严重不足时，身体当中各个器官就会缺少大量的血液供应，从而使身体内环境出现明显的乏氧现象这样一来，就会导致各个脏器的功能快速减退不但会影响到皮肤、消化系统，还会导致整体血液循环速度变慢，心脏、肾脏、大脑等器官和系统的供血供氧会出现异常，各个器官的功能会快速降低，很容易患上各类疾病感染上一些细菌、病毒，而患有一系列传染疾病的概率也会特别高总而言之，如果长期出现严重的气血不足现象，会对身体造成以上4种危害除此之外，还会导致女性出现月经不调、难以受孕等现象，而如果男性气血不足，会影响到肾脏、生殖健康，很容易发生性功能减退或者是阳痿等现象
5看作5因此：36×48≈20 也就是说聪聪家客厅的面积不到20平方米(设计意图：培养学生估算的意识，使学生养成“先估算，在计算”的习惯，提高计算的正确率，未确定竖式计算结果做铺垫)②、提出竖式计算的要求，讨论两个因数都是一位小数怎么办回忆小数乘整数的计算方法提问：两个因数都是一位小数怎么计算可以转换成整数乘法来计算吗让学生说出算理，独立试一试，指名汇报答案学生上台板演确定积的小数点的位置，并说明理由(设计意图：“问题讨论”是学生把已有的知识迁移到新知识的过程，是理解算理的过程，是发展学生教学思维的过程)③、分析算理我们一起在原式上做一做(边说边板书)思考乘数中的两个因数是如何转化成整数计算的
让学生猜一猜铅笔有几支、再实际数一数，再让他们思考怎样能让别人看得更清楚还可以让其他孩子给出一些建议，如果我想让他抓得比这个数多一点或少一点，你有什么建议，让孩子提出合理的建议后再去抓，培养学生的数感，也给他们以成功的喜悦为了进一步培养估数意识，我让孩子去估草莓图、雨伞图，再教给具体数的方法，看谁估数和数数的结果比较接近，向学生渗透估算意识，巩固了对“十”的认识但在本节课的教学中也还有很多不如人意的地方，也引起了我深深的反思：首先是“十”强调不够，虽然我主观上想让孩子去感受、去操作，但在实际教学过程中由于少数几个孩子捆不好皮筋，最终还是没有将小棒捆成一捆，我应该自己亲自动手演示，而不是动画展示就算了事
穴位推荐：养老穴 人体该穴是养生穴，可舒筋活络治疗视野模糊，双眼无神，常按摩可使眼睛重新焕发光彩护眼养生方 黄芪山药炖鱼汤 选材：黄芪15克、山药15克、草鱼，生姜；先将材料洗涤干净，然后把药材放入锅中大火熬制15分钟后放入草鱼与姜片，10分钟后鱼熟，调味即得该方可益气补血，补益身体之虚，对于营养不良神疲乏力均有效人参红枣茶 选材：人参、红枣各10克；做法简单，只需把材料放入锅中加入清水熬成茶饮即得该方有养血健脾，补虚益气的功效，气血两虚者可常服用，两眼无神可解菊花枸杞决明子粥 选材：菊花、枸杞子各10克，粳米80克，决明子15克，这些材料加水煮粥并放入适量冰糖菊花、决明子、枸杞子都有明目的功效，还能滋阴润肠
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