”明明人家是想得到你的安慰，比如说，“没有啦，你一点都不胖的”结果你却耿直的说，“是啊，你是有点土肥圆”还能说什么呢已经不能愉快的玩耍了8、话总说的太满 如果你有90%的把握做成这件事，正常人只会说，我可能只有50%的把握，如果做不成，你也不能怪我但情商低的人不会给自己留有余地，他会说，可以，我可以120%可以做到结果计划永远赶不上变化，你答应的120%没有做到，人家的期望值已经被你拔得高高的，你是要准备怎么收场呢9、总被误解 情商低的人之所以容易被误解，是因为他们传递信息的方式无法被别人理解情商高的人经过反复练习，能够准确地向他人表达自己的意图
(六)交流材料老师选择部分学习小组的代表，上讲台交流介绍有关徐霞客及其游记的材料补充：1徐霞客(公元1586年—公元1641年)，名弘祖，字振之，号霞客，江苏省江阴人徐霞客出身于世代官宦家庭自幼“特好奇书，侈博览古今史籍及舆地志、山海图经以及一切冲举高蹈之迹，每私覆经书下潜玩，神栩栩动”应试失败后，他决心挣脱科举枷锁，埋头于古今史籍、舆地图经之中，向往着“问奇于名山大川”的考察生涯经广泛阅读、独立思考，他不顾异端邪说之讥讽，毅然对图经志籍提出怀疑，又对自古以来奉为经典的《禹贡》发出责难为了考察祖国大好河山，自22岁起便开始出游三十多年来，他东渡普陀，北历燕冀，南涉闽粤，西北直攀太华之巅，西南远达云贵边陲，足迹遍涉江苏、山东、河北、山西、陕西、河南、安徽、江西、福建、广东、湖南、湖北、广西、贵州、云南等十六个省和北京、天津、上海等地
3、脓性白带白带的颜色发黄、发绿，非常黏稠并有臭味伴随，这也是细菌感染的典型表现除了上文中提到的细菌性阴道炎之外，淋病奈瑟菌感染导致阴道炎、宫颈和宫颈管急慢性炎症、阴道癌或宫颈癌诱发感染之后，都可导致类似症状出现4、水样白带如果近期发现白带量异常增多，且无论是否为排卵期，私处都排出了大量水样、米泔样或黏液样的白带，需要高度警惕是否为宫颈癌作祟特别是患者在出现了宫颈粘液性腺癌之后，由于癌灶组织分泌出了大量粘液，就可出现水样白带除此外，有腥臭味的阴道排液、间歇排出清澈、黄红色或红色的水样白带，还需要警惕阴道癌、黏膜下肌瘤伴随感染、输卵管癌变等问题5、血性白带没有在经期，又或者是已经度过了绝经期，近期在排出的白带中却有血液混杂其中，血量多少不一，有时是滴状鲜血，有时是白带中夹杂着些许鲜血丝，这往往是恶性疾病到来的信号，比如宫颈癌、子宫内膜癌等
色拉油又称“沙拉油”，是多种植物油如花生油、芝麻油、黄豆油等经过脱酸、脱杂、脱磷、脱色和脱臭等环节制成的食用油色拉油色泽澄清透亮，气味新鲜清淡，加热时不变色，无泡沫，很少有油烟，并且不含黄曲霉素和胆固醇色拉油可以作为生吃油直接用于做凉菜，还可做烧烤油，也可以炒菜，但要避免反复加热色拉油有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用色拉油富含维生素E、不饱和脂肪酸、类胡萝1素等营养物质，色拉油中还含有较少的游离脂肪酸错误的用油方式：1、炸过的油再用来炒菜：炸过的油丢掉太浪费，总是想“回收利用”，但油炸属于高温加热，会产生反式脂肪酸和有毒油脂氧化产物，如果炒菜时再次加热到冒油烟，对身体是有坏处的
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