因为天气冷的情况下，如果穿裙子把腿部暴露在外，就会让腿部的血管出现痉挛，这个时候膝关节部位的供血就会减少，最后导致关节部位的抵抗能力下降，骨量缺失3天天宅在家不爱出门的朋友天天宅在家里，其实是最容易患上骨质疏松这种疾病的，同时也是最容易使骨量逐渐缺失的，因为宅在家里面不出门就不能吸收阳光照射，而阳光照射会让身体产生维生素d，这种物质的存在会增加钙的吸收，一旦缺少了维生素d，身体就会缺少钙质，慢慢的骨量就会流失，也就会很容易患上骨质疏松4酷爱碳酸饮料碳酸饮料其实是一种非常不健康的饮品，尤其是像我们熟悉的可乐，这种饮料如果长期喝就会降低骨骼里边的骨密度，同时也会增加骨折的风险，所以有研究显示经常喜欢喝碳酸饮料的人群是非常容易患上骨质疏松这种疾病的，如果你还在酷爱喝碳酸饮料，那么赶紧停止吧，不要让它偷走你的骨量
b．根据学生的回答，读画出文章的中心句：那里风景优美，物产丰富，是个可爱的地方三、朗读感悟1．选择自己喜欢的段落朗读，并想一想喜欢的原因2．小组交流把自己喜欢的段落朗读给小组同学听，相互评价3．全班交流读自己喜欢的段落，说说喜欢的原因4．重点感悟a．出示句式海底的岩石上长着各种各样的珊瑚，有的像绽开的花朵，有的像分枝的鹿角鱼成群结队地在珊瑚丛中穿来穿去，好看极了有的全身布满彩色的条纹；有的头上长着一簇红缨；有的周身像插着好些扇子，游动的时候飘飘摇摇；有的眼睛圆溜溜的，身上长满了刺，鼓起气来像皮球一样圆b．朗读体验这两段话写了什么，你觉得写得怎么样c．仿照句式写话用“有的……有的……有的……”写一句话
教学内容：防溺水安全、行路的安全、乘汽车的安全、骑车的安全教学过程：一、交通安全教育(一) 列举交通安全事故交通安全自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影交通事故已成为“世界第一害”， 一个永恒的话题而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，已经连续十余年居世界第一全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 其中中小学生占总人数的8%左右直接经济损失 731 万年经济损失33亿多元，可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹
有些睡眠质量不好的朋友会选择在睡前喝点酒，因为有很多人认为睡前喝酒，能够让酒精起到镇静的作用睡前喝酒，真的能助眠吗很遗憾，不能很多人会认为，睡前饮酒能够有助于迅速入眠，但事实却恰恰相反单睡眠规律性地受到睡前饮酒的影响，尤其长期保持这样的习惯，人体大脑的神经认知功能将会受到严重的伤害或影响据专业的研究发现，睡前饮酒不仅可能会在睡眠初期增加与睡眠相关的δ波强度，而且还会增加前额α波的强度，这就会造成睡眠质量紊乱睡前饮酒的危害，有哪些睡前饮酒可能会暂时抑制大脑神经中枢的活动，会使人加快进入入睡状态但饮酒使人进入到的睡眠状态与正常进入到睡眠状态是完全不同的饮酒后入睡其实大脑神经系统并未真实休息，甚至可能比不睡觉的时候还要活跃
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