生逢此时，荣幸又艰巨学习，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础认真读书是时代的要求我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩，让中国更加富强、更加辉煌只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点20--年的那张画卷正等着你的绘画，不要让画纸上留有你败笔“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20--，是一个新的开始，是一个新的未来让我们一起来不断追求卓越，超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点
2、减少高盐分食物的摄入体内尿酸的代谢主要是靠肾脏来完成，在肾脏生成尿液和排泄的同时，也会将多余的尿酸带走但经常吃高盐分食物的话，钠盐的代谢也需要肾脏来进行，钠元素和尿酸争夺排出的机会，就会降低身体排尿酸的功能，同时高盐分食物也会对肾脏造成伤害，同样影响到尿酸的代谢，所以应减少高盐分食物的摄入3、多喝水很有必要既然尿酸的代谢主要依靠尿液，那在平时就要做好补水工作，如此才能有助于尿液的生成，加速体内尿酸的排出一个成年人，每天摄入的水分应不低于1500毫升，高尿酸患者更应多喝水，以免影响到尿酸代谢和肾脏健康最后还要提醒各位，酒类也是嘌呤的主要来源，特别是啤酒中含有的嘌呤成分更高，如果患痛风但仍不戒酒的话，那在酒后就可能导致痛风发作，需要提高注意
如果白萝卜被阳虚的人吃了，病情会恶化，它不仅能预防便秘，而且会变得更严重三、先兆流产患者或腹泻病人不应吃白萝卜，因为白萝卜属于凉性蔬菜，具有通气、助消化的功能，属于寒性食物所以先兆流产患者应尽量避免食用凉性蔬菜，会加重病情和症状对于有肠道腹泻症状的人，不能食用白萝卜，会不利于症状康复，对自身的健康有害白萝卜含有淀粉酶，能促进食物的分解有效地转换淀粉和脂肪，使其充分吸收，芥子油是白萝卜中的一种成分，这种成分帮助胃肠蠕动，达到促进消化的效果，起到强胃和消化的效果，使人的食欲大增不过，在食用白萝卜时，不能和一些食物一起吃，下面我们就介绍哪些食物不能和什么一起吃 ：一、白萝卜不要和胡萝卜一起吃，白萝卜中含有丰富的维生素C，胡萝卜含有抗坏血酸，是一种酶，与白萝卜混合的话，会和维生素C发生反应，消耗掉白萝卜所含的的维生素C
)3、思考：京京在不同位置发现瀑布各是什么景象用“——”勾画出来4、小组交流汇报远处：声如打雷，形似飞河，20层楼高，水珠飞溅，晶莹耀眼观瀑台：水珠像蒙蒙细雨，迎面扑来，洗去疲劳水帘洞：泉水丁冬，形似巨幅窗帘从山洞出来：彩虹好似系在窗帘上的彩绸四、指导朗读，读中悟情1、你最喜欢哪些句子(相机引出描写瀑布声音和样子的句子)2、出示有关句子，结合上下文及生活实际，了解词句意思如：瀑布落到深深的潭里，水珠溅得比山崖还要高，银光闪闪，晶莹耀眼，像给大山罩了一层洁白的面纱结合“20层楼高”上下文，想象水珠溅起的壮观景象鼓励学生联系生活实际理解词的意思，如：罩——把饭罩上、面罩……3、美美地朗读(教师范读、引读、个别读、对比读，在反复的朗读中感悟瀑布的壮美
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