例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作3、忙里偷闲眨眨眼可保护眼睛 眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩4、上班时保持间歇休息可缓解眼睛疲劳 职业女性如果连续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到清楚后再维持10几秒钟二、常用电脑的危害 一、伤眼睛长期用电脑会使眼睛随受过重的负荷，由于看电脑屏幕的时候长眨眼的次数少，所以会影响到泪腺的发育，容易引起眼睛干涩，酸胀痛，视力不清，从而引起干眼病上，视疲劳等症状
课时安排3课时第一课时(口语交际)一、创设情境，激发情趣⒈生活中，或者在电视中，你有没有看到过推销员你知道推销员是怎样推销产品吗⒉播放一段推销商品的录像片，边看边想：推销商品时要注意什么问题⒊讨论交流明确：推销商品时要详细介绍商品的特点、性能，应根据需要进行演示、品尝或试用，表述要清楚流畅、形象生动，态度要亲切自然、热情有礼貌师：今天同学们带来了很多“小商品”，你想让你手中的物品也得到别人的喜爱，让别人心甘情愿地把他买下来吗那我们今天就试着做一名“小小推销员”二、小组合作，精心准备⒈熟悉“商品”对你的“商品”进行全面了解从外观、规格、到用途、使用方法、以及价格，做到心中有数可以通过阅读说明书和向别人询问，得到真实的情况
学生在读中体会,更加激起学生对英雄的崇敬之情,促进学生情感的发展四,课外延伸 知识拓展师:是呀,同学们已被二小的精神所感动,此时此刻,你最想对二小说些什么学生根据自己的感受畅所欲言师:下面就让我们带着对英雄的崇敬之情再读一读文章1学生自由读2(教师放音乐)学生跟着音乐读(可以自己单独读,也可以几个人分节读)3学唱歌曲《歌唱二小放牛郎》师:抗日战争中像二小这样的小英雄还有许许多多,课下,请同学们通过上网查阅,读书,观看影视,访问等形式搜集抗日小英雄的图片和资料,做好抗日小英雄手册与同学们交流充分调动学生的积极性,更提升了文本的内涵回归文本整体的读,让学生对文本有一个整体印象用读来调动情感,来深化情感
(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好) 功效：美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥▋百香果柠檬茶 食材：百香果1个、柠檬1个、蜂蜜、冰糖、冰块、薄荷做法： 1、将小柠檬，百香果，薄荷叶洗净; 2、把百香果切开将里面的水儿和籽儿一起倒入杯中，柠檬切片及薄荷叶也放入杯中; 3、加入一勺蜂蜜，可以放几颗冰糖，之后用开水冲开即可功效：生津解暑，和胃安胎，美白养颜，清热化痰生活小帮手 柠檬除了可以制作美食，还是生活小帮手1、冰箱有异味，切半个柠檬放置在冰箱里可以有效祛除异味; 2、切几片柠檬片放在厨房常有虫蚁蟑螂出现的地方，可以有效防虫; 3、家里的顽固污渍去不掉，可以用柠檬加盐反复擦拭污渍处，待擦干净后用清水擦洗干净，不残留柠檬酸在上面就可以了
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。