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2、姜古语有云“晚上吃姜胜过砒霜”,可见晚上吃姜对身体的危害很大,姜本身是温热性的,里面含有一些淀粉、挥发油、姜辣素之类的,生姜还能加速体内的血液循环,促进胃部消化、抗菌消炎等作用如果是在早上吃姜的话,有利于人体的健康,能促进体内阳气的升发,但是晚上吃姜,就会导致人体上火严重,因为姜属于辛热之物,不利于晚上睡眠和人体健康3、油腻的食物其实油腻的食物不仅是晚上不适合吃,平时也应该少吃,特别是一些油炸食物、胆固醇含量高的食物,如果人体摄入过多,就会加重体内的肠胃、肝胆、胰脏的负担,从而影响到人体的神经中枢,导致自己晚上出现睡眠障碍4、甜食很多人特别是女性,都会比较喜欢吃甜食,晚上吃甜食会加重肠胃的负担,而且甜食里面都含有很高的糖分,这其实很难被分解,然后就会转化为脂肪,长期下去就会导致身体肥胖

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第二个意思:葡萄枝繁叶茂且又多又好讨论过程中引导同学重点理解3、4句:⑶ 这两个意思中,哪是主要的呢⑷ 俺们的归纳段的主要内容时要注意:在一个自然段当中会有几个意思,对理解课文内容作用大的就是主要的,仅仅是次要的,留下主要的,舍掉次的就是取主舍次,所以有主舍次的方法很容易概括出这一自然段的主要内容⑸ 谁能用取主舍次法概括出第二自然段的主要内容3、抓词语,谈理解:你人哪些词语,句子中感到葡萄长得特别好呢先谈枝繁叶茂:像……绿色的凉棚再谈:一大串……一大串有……有……五光十色4、作者把葡萄的长势喜人,数量多,品种多写得栩栩如生表达作者什么样的感情你喜爱葡萄吗下面俺人来看一段录相,一起欣赏这诱人的葡萄吧

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