大家可能都知道，在离学校不到5公里的武侯祠有一副著名的“攻心联”，一直以来被多少仁人志士所欣赏：能攻心则反侧自消，从古知兵非好战;不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思特别是“不审势即宽严皆误”讲的就是对事物发展要能把握大趋势、判断大格局、找准大方向，否则太宽太严都是没有什么意义的，这就是我们平常说的方向比努力更重要至于说到“善待”的问题，善待他人和善待自己是同样重要的，我们这里说的善待当然是以不损失原则、不降低标准为前提的，是指在你顺利并有力量时要更加大度和有胸怀，示人以好、示人以善、示人以谦，而在你处于低谷时则要懂得对自己好一点、少跟自己较劲、不要用别人的错误来亏待自己同学们，为什么逆境时不能自暴自弃、消极沉沦，反而更要善待自己呢
鲁家窝，开门办学同学们与贫下中农同吃同住同劳动不管你是出生、长大在工厂、农村，还是机关、街道，也不管你是男生、还是女生，一律扎起裤脚、撸起袖子，下到吸血蚂蝗成群的水田插秧、除草晚上，与贫下中农一起开会，主题是"上山下乡是知识青年的必由之路，一颗红心、两种准备"那是在提前告诉我们：大多数同学的学生时代即将结束，就要回乡务农了不管你对学生时代是如何依依不舍，或是念念不忘，也不管你是多么想继续读书，增长知识，某某中学1974届毕业典礼，在74年7月15日如期举行在三七开的推荐制度下，70%的同学失落地、无奈地回到了广阔天地，去干大有作为的事业了同学们，整个初中岁月，我们关心国家大事，以天下为己任幼小的心灵，关注着祖国的前途，人类的理想
第三，心脏和肾脏也受到伤害若短时间内进入大量液体，难免会产生高血容量综合征，加大心脏、肾脏的负担，而且还会引起人体电解质紊乱，导致人体出现头痛、水肿、血压升高等不适症状喝水时，又该如何喝1、饮水总量为了维持人体的健康状态，一般情况下，24小时内的饮水需求量是2000毫升，所以饮水总量不宜超过4000毫升当然，不同人所需要的水分也不同，还得结合自己的工作、环境、饮食等进行综合性对比如果饮水量超过这个范围，会对肾脏造成极大的负担，身体有可能由于无法及时地排出水分而出现水中毒的情况因此，大家一定掌控好饮水的总量，既不能过少，也不宜过多2、喝水的速度虽然人体在正常情况下，24小时内的饮水需求量是2000毫升，但这并不意味着可以在短时间内一次性补充这么多的水分
一、要减少糖、盐、油的摄入量：日本科学家在临床研究中发现，人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油，到老年后就易患老年痴呆症因此，人们——尤其是老年人平时应以清淡的食物为主，尽量少吃含糖、盐、油多的食物二、要少饮或不饮烈性酒：科学研究证实，经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5～10倍这是因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低，还能使大脑细胞快速萎缩因此，人们应尽量避免饮酒，尤其应避免饮用烈性酒三、要常吃富含胆碱的食物：美国科学家研究发现，乙酰胆碱的缺乏是人们患老年痴呆症的主要原因之一因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用而乙酰胆碱都是由胆碱合成的因此，人们应多吃一些富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等
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