作为人体最宝贵器官之一的肝，人体每个正常生理功能都几乎少不了它它不仅能够帮助人体排除有毒的物质，而且还能调节体内胆固醇、降低患心脑血管疾病的风险同时还能参与合成蛋白质，产生胆汁来促进消化与吸收，同时还得需要储存糖原，以备人体能量不足此外，人家还得兼顾着调节人体激素水平、氧化还原体内化学物质等，若这些工作一旦在哪个环节出了差错，人就会容易生病睡觉也能体现出肝好不好事实上这些现象，还真需要注意都说好日子来了，咱们更是要保重自己的身体，相信很多人都希望自己能拥有一个好的身体肝脏的疾病不可小觑，如果病情不治疗，拖到了后期，连换肝可能都救不了你而肝脏与睡眠关系还真是密切，若肝脏受损了，正常睡眠也就会受到干扰
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品三、红糯排骨汤 材料 ：排骨500克，红米100克，葱、姜、酱油、料酒、冰糖、植物油、八角各适量作法：红米洗净发泡1小时后，沥干水分，纱布包紧备用排骨入滚水锅中烫至五成熟，取出备用油锅烧热，葱、姜爆油出味，加冰糖、酱，再放排骨于锅中翻炒，下料酒、八角略炒，加滚水适量，再将红米纱包浸于锅中大火煮沸后改小火焖烂即可红米能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状菜 一、什锦西兰花 原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油做法：西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去子、切块，待用
情感、态度与价值观：体会作者用心感悟自然，用爱抒写自然的情怀，激发学生热爱自然、亲近自然的情感重难点分析：借助工具书或结合语境与生活经验理解词语的意思采用同学互助的方法自主学习在阅读课文时领悟拟人的修辞手法在诗歌中的表达效果理解诗歌内容，想象在天晴了的时候小径中清新的画面，激发情感课前准备：课件、搜集有关雨后天晴的美文与图片等教学过程第一课时一、导入(一)播放与介绍学生收集的资料、图片(课件展示)(二)出示课题，教师引导：同学们，在雨过天晴了的时候你们都想做些什么(三)学生联系生活体验，表达自己的想法(四)过渡：我国诗人戴望舒就以《在天晴了的时候》为题写下了一首清新的小诗这节课就让我们走进诗中，感受一下雨后的清新与美丽
[教学目标]：1、复习生字，体会识字方法2、区别多音字的读音;练习搭配词语;学习叠词3、尝试自我学习、学习向父母提出请求的'方法4、背诵古诗、自读诗歌;了解学习留心观察的方法[教学重、难点]：1、交换部首复习生字;区别多音字的读音2、搭配词语，练背诗歌[教具准备]：卡片、图画[教学课时]：两课时[教学过程]：第一课时一、描一描，写一写1、讨论：这两个字有什么不同的地方2、同桌互相说怎样写才好看3、生独立书写4、小组内评评谁的字最漂亮5、选几份全班欣赏二、变换部首复习生字1、教师出示“十”和“一”，问：这是什么符号2、生答，师小结加号表示加上一部分，减号表示减去一部分师表演小魔术出示：娃—女+(洼)—+虫(蛙)(娃娃)(山洼)(青蛙)3、学生自己变魔术
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