木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱那么你知道木耳的功效有哪些吗下面一起来了解一下吧木耳的功效1提高免疫力木耳含有大量的甘露聚糖、木糖等糖类，较高的钙、铁含量，可以促进机体免疫力功能，增强身体抵抗病毒的能力，避免疾病的入侵对贫血、便秘等症状都有一定的疗效2补气血木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生
生：13时(继续看画面)这时，同学们已经帮助父母收拾好了碗筷，准备进行午休了下午2点30分，同学们又开始了下午的学习生活提问：这时，用24时计时法表示应该是几时生：14点30分16时30分，同学们结束了一天的学习，回到了家中时间一晃就到了21时，也就是我们常说的夜间九点这时我们又该上床休息了时间一分一秒地过去了，又是午夜12点，夜深人静，一天又过去了师讲解：这个时候，一般称为“晚上12时”，用24时记时法就是“24时”同学们再仔细观察一下，24时又正好是第二天的几时生：0时因为24时正好是第二天的0时，所以我们习惯上常常只说0时，而不说24时这时，一昼夜就结束了，新的一天又开始了(2)感受一天24小时
感受数学与生活的联系，培养合作意识与实践能力教学用具准备：课件、投影仪教学设计：一、情境问题，引入新课（出示图）师：这三项运动，你最喜欢哪项运动（指名说，板书）师：先自己想，悄悄说给同桌听师：现在，梁老师想调查一下，我们班喜欢哪一项运动的人数最多（板书：二（3）同学喜欢的体育运动），你们有什么好办法（教师表情疑惑）（学生七嘴八舌地说自己的意见）问：怎么问数：怎么数你能不能把你的方法说一下呢1、数据师：好，下面我们就用分组调查的方法来进行调查活动，首先拿出老师发的统计表，看看大屏幕（课件出示），①告诉我你看懂了什么（左边是我们要调查的内容，右边要求我们用喜欢的方式记录）②记：有什么方法记录（○√△正……）等会就让我们用喜欢的方式来记录
（不，这是——）出示：这是人类最无私最纯真的诺言师：你知道什么是诺言，你能帮它换个词语吗（承诺、誓言）自己试着读读，该怎样读好这句话——指名读——齐读师：听着大家深情的朗读，我心中不由产生了一个疑问（可由学生提出）为什么这诺言是最无私最纯真的呢让我们再一次走进课文，用心地读一读，找出你感受最深的一处三、精读师：好，让我们一起来交流、分享一下男孩稍一犹豫，10岁的大脑经过深思熟虑……神情当医生征求男孩的意见时，男孩犹豫了，你就是那个男孩，你心中在犹豫什么呢把你的忧郁，把你的思考说出来，好吗（谁先来和大家分享自己的感受）是啊，人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次，更何况他只是一个10岁的男孩，所以一开始，他——（犹豫了）可这又是一个多么善良的孩子呀，他爱妹妹胜过爱自己，为了妹妹，他付出了一生的勇敢，并下了死亡的决心，当我们有了这些感悟时，再来读读这句话
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