1、合理饮食生活中应养成良好的饮食习惯，三餐规律，定时定量，切忌暴饮暴食，以清淡、低脂、低糖的食物为主，减少甜食、高盐食物及高脂肪食物的摄入2、戒烟限酒烟酒也是诱发三高的重要因素，长期抽烟喝酒，患心梗、脑梗等疾病的几率可大大增加，因此，为了预防三高，一定要做到严格的戒烟，酒则尽量少喝3、规律作息，多运动生活中还应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜白天应坚持适量的运动，可增强心肺功能，改善血液循环，对预防三高有很大帮助4、定期体检定期体检也十分重要，它可以及时发现三高的苗头，也可以筛查身体的其他疾病，降低患病风险，对于三高的预防和治疗都有重大的意义现代社会，三高不再是中老年人的专利如果年轻人不注重健康的生活方式，经常抽烟喝酒，饮食上不加以节制，缺乏运动，或精神压力过大，也很容易被三高缠上
按照总量控制、结构调整的原则，降低药品和高值医用耗材价格，降低大型医用设备检查、治疗价格，政府出资购置的大型医用设备按不含设备折旧的合理成本制订检查治疗价格，已贷款或集资购买的大型设备原则上由政府回购，回购有困难的限期降低价格合理提高中医和体现医务人员技术劳务价值的诊疗、护理、手术等项目价格，使医疗机构通过提供优质服务获得合理补偿6国家发改委卫生部人社部关于推进县级公立医院医药价格改革工作的通知取消药品加成政策后减少的合理收入，通过增加政府投入、调整医疗服务价格等途径予以补偿试点公立医院要加强内部管理，提高服务质量和运行效率，降低医疗成本取消药品加成政策后，要确保试点公立医院的药品价格降低15%左右
今义：常用作判断词，或与“非”相对)(3)一词多义①闭：A是故谋闭而不兴(闭塞)B故外户而不闭(用门闩插门，关闭)②谓：A是谓大同(动词，叫作)B予谓菊(动词，认为)目标导学二：研读课文，理解文章思想1根据文义，全文可以分为几层明确：可分为三层：第一层：“大道之行也，天下为公选贤与能，讲信修睦”这一层是对“大同”社会的纲领性说明(根本特征)，是总说，以下几句是分述第二层：“故人不独亲其亲……不必为己”详述“大同”社会的基本特征第三层：“是故谋闭而不兴……是谓大同”总结全文2“大道”指什么“大同”指什么“大道之行”指什么明确：“大道”，政治上的理想，治理社会的准则，指放之四海而皆准的道理或真理“大同”，指儒家的理想社会或人类社会的阶段
在懵懂中勇敢，在勇敢中自信，在自信中坚强，在坚强中成长三年，就那样成为了心底最温暖而坚固的存在我们，即将奔向未来，奔向远方，让我们互相一声：珍重，在遥远的路上三年高中，我们结聚12班;六月骄阳，我们迎战高考从播种，开始守候着开花、结果;在不间断的付出里，期待在历练中不断丰富的生命回顾过去，我们以勤奋浇铸梦想;面对当下，我们以坚韧拥抱成功;展望未来，我们以理想铺就前程“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，来路坎坷，我们笑着走过;前程无限，我们展翅高翔看那10棵挺拔青松，36枝铿锵玫瑰，正面朝朝阳，迎来属于自己的春天雏鹰经过多年的磨砺，终将翱翔于广阔的蓝天;我们经过高中三年的洗礼，终于脱去少年的青涩，变得自信而成熟
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